孕吐怎么缓解?
原创:爱帝宫月子中心 2019-07-20 17:23:57
妊娠反应又称早孕反应,在女性停经6周左右之后,因孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长等各种身体变化的因素,而引起的最常见的孕吐、四肢疲倦、疲倦抽筋等反应。有的孕妈妈们一直备受早孕反应的困扰,在怀孕过程中非常地辛苦,那么孕吐反应一般从什么时候开始呢?我们又该如何更有效地缓解呢?
科普知识
病因
1.产妇体内的激素水平发生变化,体内的HCG的含量增多 2.产妇体内缺乏某些营养元素 3.维生素B6缺乏 4.产妇的肾上腺皮质功能低下,皮质激素分泌不足,导致体内水及糖类的代谢紊乱
症状
1.产妇可能会感觉疲乏、头晕、恶心、反胃、嗜睡、食欲不振、挑食,怕闻油腻味 2.孕妇经常性地恶心呕吐,不能进食,更严重的会有血性物或胆汁呕吐出来,甚至直接威胁到孕妇的生命安全。
影响
(1)孕妇情绪无法长期处于一个稳定而开心的状态。 (2)孕妇正常的作息时间、饮食习惯受阻,直接影响到营养的摄入量。 (3)阻碍胎儿摄取更多的母体内的营养,可能会影响胎儿早期在母体的发育情况。
预防
据研究表明有60%的孕妇会有孕吐现象,只要保持积极乐观的心态,适当放松,健康生活,你们都能熬过这十月怀胎的含辛茹苦。
治疗
1.轻微的孕吐反应属正常现象,产妇多注意休息和日常饮食即可。 2.孕吐较为严重的话,需要及时定期就医。
注意事项
(1)避免人群拥挤的地方 (2)保持情绪稳定,心态积极 (3)坚持一定的运动量 (4)坚持自己喜欢的事情 (5)喝水时少量多次 (6)少食多餐,饮食注意清淡
月子中心经历
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游客15651640647992
孕吐反应较为严重,整个孕期都处在很难受的状态,也赶紧询问了身边很多妈妈们的建议,内心只想赶紧卸货
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游客15651639911338
生大宝的时候,孕吐比较明显,在个人饮食上要多注意,放松心情就好啦,毕竟本人就是这么痛苦过来的