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提示：房型紧，预定需提前3-6个月 爱帝宫月子中心，专注月子服务17年，已为50000+家庭提供专业科学的月子服务
坐月子十大营养品
原创：爱帝宫月子中心 发布时间：2023-11-02 15:59:16
对于产后妈妈来说，身体正处于虚弱的状态，除了要注意休息，还要注意饮食营养的平衡。有人会选择吃一些补品、营养品，比如冬虫夏草、燕窝、海参、鱼胶、阿胶、鹿茸、高丽参、西洋参、石斛、人参等，这十大营养补品不一定适合月子期，也不一定适合所有体质的妈妈。在选择营养品和补品的时候，建议咨询医生或中医师，以免给身体造成负担。...
坐月子可以吃补品吗？
食补、药补两种方式进补的方式存在差异，功效也有所不同。通常情况下，提倡产妇将食补与药补结合起来，如此才能将进补的效果最大化。那么，坐月子食补与药补具体有什么区别？理论核心、食补方式等各是什么？坐月子进补又有哪些药膳调理的原则？...
坐月子能吃哪些营养品？
月子餐食谱
爱帝宫的月子餐为什么那么受欢迎？爱帝宫的月子餐有什么特别之处？爱帝宫有专业的母婴食养研究中心，有专业的住店营养师团队，过去15年的积累创造了“母婴养护、母婴同营养，补母又养子”的现代营养理念和“清调补固塑”的中医食养，用专业和科学来服务，给妈妈和宝宝一个完美的月子假期。
爱帝宫的月子餐，究竟有什么魔力，让妈妈们每天都在期待饭点，吃得开心，身体还恢复得快呢?由专业的中医师、营养师、厨师定制，所有食材，是当日在高端商超新鲜采购，0冻货，0库存，0加工半成品，而且餐食48小时留样，以备随时查验，让妈妈吃得安心。
产后感觉体质变差，这是因为孕期和产后把营养首先供给宝宝，如果母体自身营养补充不足，就会出现免疫力下降、贫血等问题，所以月子中心的月子餐根据体质来调整食谱，制定个性化食谱，可以起到母婴养子、补母养子的作用。
爱帝宫月子中心的月子餐，不同于其他的月子中心，我们有专业的食物营养研究中心，针对月子期宝妈的营养食谱搭配，以及专业的住店营养师团队，自有的五星级厨师团队、标准化的自用大厨房，为宝妈定制科学营养的月子餐。
怀孕期间，妈妈体内会将摄取多的热量储存脂肪，当然也会将“多余”的水分保留在身上，生完后1-2周期间，产妇会出现“脱水”现象，将身上多余的水分以排尿和流汗的方式慢慢排出来。也因为这段时间容易流汗，所以更要避免直接吹风，感冒。长辈们说坐月子不能吹风是有道理的。
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