坐月子十大补汤
原创:爱帝宫月子中心 发布时间:2023-10-30 12:35:15
不少妈妈说,月子里每天都要喝汤,不管是养生汤、催奶汤,还是日常蔬菜汤、排骨汤,这些都是富有营养的东西,更有助于身体恢复。在月子里不同阶段,喝不同的汤非常有讲究,从“清-调-补-固-塑”五大月子饮食原则来说,不宜过于喝太补的汤水,肠胃尚未恢复,很难被身体吸收,还容易造成乳腺堵塞。...
Part1
月子水
Part2
月子汤
Part3
月子餐食谱
来爱帝宫坐月子能让宝妈和家人更加省心,是大家选择爱帝宫的重要原因!其中,许多一胎在家坐月子,二胎选择月子中心的妈妈都说:不用每天在家愁今天要吃什么,简直太快乐了!
我入住爱帝宫有一段时间了,通过餐食和产后调理,我的体重比刚住进来轻了八斤。“这里的饮食每天都比较丰富,食材搭配的很好,色泽、摆盘还有各方面,都让人很有食欲,很合胃口。
大部分月子中心的月子餐都是固有的菜单,每一个宝妈都吃一样的月子餐,毫无个性化定制的服务。爱帝宫是营养师一对一定制,并且有一支庞大的厨师团队,在月子餐食上下足了功夫,网红月子餐受到了不少妈妈们喜爱。那爱帝宫月子中心月子餐有啥不同?爱帝宫的月子餐到底长啥样呢?
在爱帝宫入住42天,都能吃到什么美食?今天,就挑选出14道精美月子餐,拼成一桌围餐,一起来看看吧——
为了让每一位宝妈,都能吃得健康、开心。爱帝宫的月子餐,完全遵循个性化定制的理念,专属营养师做体质分析,结合产后身体情况、母乳量、饮食习惯、喜好等来定制食谱。中医师配制月子水,解决失眠、虚汗和便秘等问题。
Part4
坐月子不能吃什么?
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