剖腹产作为现在常见的分娩方式，术后护理也十分重要，术后医生们都会千叮咛万嘱咐，产后一定要尽快排气，也就是我们俗话说的放屁，产后排气对产妇的身体恢复至关重要，因为手术过程中肠蠕动减弱，长时间不蠕动容易发生肠粘连，而肛门排气也就是放屁是肠胃蠕动的标志。产后到底该如何排气呢？有些妈妈产后排气困难又是什么原因所致呢？

一、剖腹产后怎么排气？

1.尽早下床走动

        剖腹产24小时后，术后伤口疼痛行动不便，此时妈妈也要忍痛尝试下床活动，可以在家人的搀扶下站立或者走几步，活动量不必很多，一天下床活动3—4次即可。体力不支，下床眼前发黑、晕眩的妈妈可以在床上活动翻身几次，这样也有助于早日排气。

2.按摩

       产妇自己或者家人可以在腹部自上而下轻轻按摩腹部，注意按摩力度不要拉扯伤口防止伤口裂开。间隔2—3小时按摩一次，一次按摩15分钟左右即可，可以促进肠胃蠕动也有助于恶露排出体外。

3.通气药物

        一般产后48小时内就要通气，超过这个时间医生就会开一些口服的促进肠胃蠕动的药，可以改善腹胀情况，严重时还要采取栓剂或者灌肠的方法，这个对经历分娩的妈妈来说是比较痛苦的，所以建议还是通过自行活动的方法来通气。

二、产后排气困难是什么原因？

1.术后镇痛泵会影响肠胃蠕动。

2.产后讲话或者其他因素，咽下很多空气腹胀更严重。

3.产前便秘或者积食，肠胃食物残渣集聚，再加上术前术后禁饮食肠胃功能紊乱，腹胀严重。

4.身体失血过程钾离子丢失过多造成低钾血症也会导致腹胀。

三、剖腹产后排气的饮食

1.剖腹产后6小时内禁饮食

       这个时间里产妇体内麻药还未完全褪去，此时进食很容呛咳、呕吐，也会拉扯伤口。口渴难耐可以饮用少量的水，不宜超过半勺。

2.产后6—8小时可以吃些流食

        有的妈妈产后6小时还没有排气，可以遵医嘱喝一些米汤、豆浆等清淡的流食，需注意的是，千万不能吃易产气的食物，如牛奶。喝的时候要少量多次，避免增加肠胃负担。

3.排气后饮食也需要注意

        排气后可以吃一些富含蛋白质、维生素易消化的半流食，之后饮食可以逐渐调整恢复到正常饮食状态。