MATERNAL & CHILD HEALTH
怀孕第五周正是胎儿各器官分化发育的时期，孕妈妈们也开始慢慢出现各种妊娠反应，如恶心、呕吐、食欲不振、疲困、尿频、乳房胀痛等，但因为处于胚胎期的胎儿是非常脆弱的，所以这周的准爸妈一定要特别注意保护好腹中的宝宝。怀孕第五周准爸妈需要注意什么呢？
怀孕第5周准爸妈日常注意事项：
1、孕酮检查确认是否真怀孕
怀孕第五周发现月经迟迟没来，但自己还是不确定是否真的怀孕了，那么可到医院做一下孕酮检查以确认是否真的怀孕，因为怀孕之后的女性体内会有孕酮产生，而且随着怀孕日期的推进，孕酮的量会出现一定的变化。孕期做孕酮检查多用于了解卵巢是否有排卵、妊娠状态及黄体的功能等。
2、注意避免性生活
怀孕早期准爸妈应避免性生活，因为孕早期正是胎儿各组织器官发育的关键时期，这时的胎儿是非常脆弱的，若进行性生活，以及引发流产，所以为了自己宝宝的健康，准爸妈一定要控制。
3、注意早孕反应
进入怀孕第五周，也是怀孕第二个月的开始，这一周许多准妈妈将会出现恶心、呕吐、食欲不振等现象，而这些早孕反应通常需要进入孕中期才会逐减弱消失，因此孕妈妈们也不用太过担心，可以含些姜片或吃些维生素B6来缓解孕吐反应。
4、注意警惕先兆流产
孕早期因为胚胎刚植入子宫内膜，和孕妇的连接还不稳定，因此孕早期是很容易出现流产现象的，所以这个时期的孕妈妈应注意多休息，避免劳累过度，不要做剧烈的运动和提拿重物，若出现腹部疼痛且伴有阴道出血的现象，应尽快就医检查，因为这游可能是先兆流产的症状。
5、注意胃部不适
有不少孕妈妈从怀孕第2个月开始直到分娩，胃部经常会出现不适，有烧灼感，即医学上常说的妊娠期胃灼热症。若孕妇有严重的胃烧灼感，那么应遵医嘱服用来缓解，孕期要想预防胃灼热症，孕妈妈在日常饮食生活中应注意避免肥胖，营养摄入适中，而且不抽烟喝酒、少食多餐、适当运动。
6、注意情绪变化
女性怀孕之后都会变得更加敏感，情绪也容易波动，作为准爸爸的丈夫应该要理解，并多用行动去包容准妈妈的这种敏感，让准妈妈能时刻保持良好的心情，这样不仅能增进你们夫妻的感情，对胎儿的健康发育也是有益的，当然孕期的孕妈妈们自己也要学会如何把心态调节好，避免经常处于焦虑不安的心理。
7、注意远离放射源
怀孕第五周神经系统与循环系统等开始形成，在这个人体各组织器官发育的关键时期里，很多引发畸形的因素都特别活跃，所以这个时期的孕妇一定要远离放射源，避免与X光及别的射线等接触，同样也不要近距离接触有害化学物质。
8、注意饮食不可过咸
女性怀孕之后的饮食应以清淡为佳，尤其是在孕早期，应避免食用过咸，每天摄入盐的量约为2~5g即可，若在孕期出现下肢浮肿或妊娠高血压综合征，那么一定要遵医嘱适当减少盐的摄入量。
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