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怀孕第6周准爸妈日常注意事项

当前位置: 【爱帝宫】深圳月子中心 > 月子资讯 > 孕期>孕期注意事项> 原创: 爱帝宫        时间:2017年08月22日    人气:3622


  怀孕第六周开始,随着胎儿的不断发育,准爸妈应该要开始了解更多有关胎儿如何健康发育成长的问题,如在饮食、生活方面需要注意什么才能不影响胎儿正常发育。那么怀孕第6周的准爸妈在日常中需要注意什么呢?

 
  怀孕第6周准爸妈日常注意事项:
 
  1、早孕检查
 
  进入怀孕第6周,若孕妈妈还没有做早孕检查,那么这周可以到医院去做一下,医生会通过超声波检查或抽血来确认胎儿有没有在宫外妊娠,若阴道B超内看到胚胎在孕囊中,就可排除宫外孕。
 
  2、注意防辐射
 
  怀孕第六周的胎儿着床还不稳定,所以孕妈妈要注意避免辐射线及挥发性化学物质对胎儿的伤害,孕妇应避免长时间坐在电脑前不动,因为这样易引发胎儿脑畸形及智力下降,所以孕妇尽量选择在清新的环境下活动。
 
  3、学会应对早孕反应
 
  恶心、呕吐、食欲不振、全身疲倦等早孕反应总是会给孕妇带来很大的痛苦,那么孕妇该如何应对这样的早孕反应呢?首先要注意调节好心态,因为不良的心理也会加重早孕反应,其次就是要保证睡眠、休息的充足,不要太过劳累。
 
  而要想减轻孕吐,首先应避免食用油腻、难消化的食物,可吃些干食品(如饼干、面包等)来帮助减轻孕吐。早上在床边放一杯水、一小块水果能帮助孕妇减轻晨吐症状。
 
  4、注意警惕先兆流产
 
  孕早期是流产的高发期,因此这个时期的孕妇在日常生活中一定要特别注意,不同房、不做太重的体力活,同时还应注意适当多补充营养,若发现下腹坠痛且阴道有少量出血,一定要马上去医院就诊,因为这可能是宫外孕或流产的征兆。
 
  5、注意孕早期出血
 
  虽然孕早期出血和“见红”(小便后卫生纸或内裤有一些血迹)是常见现象,但也要提供警惕,因为这种现象也有可能是宫外孕或流产的征兆,所以遇到这种现象时,孕妈妈最好到医院做个检查,以排除宫外孕或流产。
 
  6、注意预防唇腭裂
 
  怀孕第6~10周是胚胎腭部发育的重要时期,这个时期如果孕妇经常出现不良的情绪,很容易引发胚胎唇裂或腭裂,所以为了胎儿的健康,孕妈妈一定要调节好情绪,保持愉悦的心情,同时还应注意各种营养素的均衡摄入。
 
  7、注意避免干重活
 
  怀孕前3个月的胎儿处于不稳定的状态,所以孕妈妈应注意不要做那些需要用强力的劳动,如拉、推、提、搬运重物等,避免长时间低坐位或下蹲做家务,避免从过低或过高处取东西。
 
  8、注意尿频现象
 
  女性怀孕之后就会出现尿频的现象,这是因为不断增大的子宫压迫膀胱,导致膀胱容量减少而造成的,所以孕期的准妈妈可适当控制盐分、水分的摄入量,到了晚上尽量少喝水。