MATERNAL & CHILD HEALTH
产后坐月子期间照顾好自己的身体对产妇来说是非常重要的，因为如果产妇在月子里得了病，那么很可能会影响以后一生的健康，所以在月子里的妈妈们要特别注意饮食及生活上的一些禁忌。坐月子感冒是很多产妇都会遇到的问题，那么月子里感冒该如何缓解呢？
产妇坐月子感冒了该怎么办？
1、浓盐水漱口、漱咽喉
很多时候感冒是由于着凉造成的，感冒初期出现喉头痒痛时，可以采用浓盐水漱口、漱咽喉的方式进行缓解，每隔十分钟漱口、漱咽喉一次，这样操作十多次后就会有效果。
2、喝鸡汤
感冒初期如果出现比较轻微的鼻塞、流鼻涕的现象，那么喝些鸡汤可以使这些症状得到减轻。月子里的妈妈们平常适当喝些鸡汤，不仅有增强身体免疫力的作用，还有助于预防产后感冒，同时还有一定的下奶功效，所以喝鸡汤对产妇的身体健康也是有不少好处的。
3、吸热蒸汽
吸热蒸汽也有一定的缓解感冒症状的作用，即将40℃左右的热水倒入保暖茶杯中，然后患病的妈妈把自己的鼻子与口置入茶杯口中，再不停的吸入飘出来的热蒸汽，每天三次，坚持几天就能看到效果。
4、就医治疗
很多产妇会问：月子里感冒能吃药吗？这个还是要看产妇感冒的情况是否严重，如果只是轻微的感冒，一般是不建议吃药的，但若感冒严重，感冒且伴有严重的发烧现象，那么就要及时就医检查治疗，并在医生的指导下吃些药。注意产妇在服药期间一定不要给宝宝喂奶，而且千万不要自己随意买药服用。
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