MATERNAL & CHILD HEALTH
产后一个月的坐月子时间正是产后妈妈们调养身体的最佳时期，因为月子里如果身体保养不当，极易落下月子病而影响产妇以后的身体健康。产后风湿也是不少新妈妈们会患上的一种产后疾病，若产妇确诊有产后风湿，一定要及时治疗控制，否则很容易导致病症加重而可能影响产妇一生的健康。产后风湿该如何治疗呢？
产后风湿怎么办？
月子里得了风湿怎么办？产后风湿对身体的危害是比较大的，而且患病后一定要尽早采取方法进行缓解控制，患病期间也要特别注意身体的保养，以免病症恶化。产后风湿的主要症状表现为畏寒、畏风、全身肌肉关节的疼痛、全身乏力等，同时还可能伴有腰部酸痛、头晕、头痛等症状。
1、饮食调理
从中医学角度分析，产后风湿主要是由于新妈妈气血亏虚难以对抗湿、寒、风等致病邪气而造成的，所以产后有风湿的妈妈平常应适当多吃些富含养分、易消化的食物，如鸡蛋、面条、馒头、米粥等，这类食物有益气养血、温中补虚的功效，有助于改善风湿症状。注意产后风湿患者应避免食用辛辣刺激、生冷寒凉的食物。
2、按摩、运动
科学有效的按摩以及适当的运动（如做简单的产后体操、散步等）也有助于改善患者的不良身体状况，可增强身体抵抗力，促进病症的恢复。按摩有疏风定痛、祛湿健骨、舒筋活络等功效，最好是在专业的按摩师指导下进行正确的按摩。
3、药物治疗
如果产后风湿症状很严重，通过一般的调节方法都无法得到改善，那么应及时去医院就诊，在医生的指导下使用合适的药物进行调理治疗，注意一定不要自己随意使用一些消炎药或抗生素，因为用药不当只会给产妇身体带来更多的健康隐患。
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