MATERNAL & CHILD HEALTH
女性生完宝宝之后不仅身体会变得非常虚弱，身形也会变得臃肿，尤其是产后的腹部，会出现明显的松弛和臃肿的状态，所以许多产后妈妈会选择使用收腹带来帮助恢复产后的身材。那么产后多久才能用收腹带呢？顺产/剖腹产多久能用收腹带？
产后多久可以用收腹带？
产后使用收腹带不仅有助于产妇产后身材的恢复，还有助于防止产后内脏下垂，特别是剖腹产的妈妈，产后使用收腹带还可保护腹部切口及促进子宫的复原，所以产后正确的、适当的使用收腹带对产后妈妈身体复原是有益的。产后怎么减肥？
产后多久能用收腹带？对于顺产的妈妈来说，最好在产后三天之后再开始使用收腹带，不建议产后立即使用收腹带，也不建议太晚才开始用收腹带，因为在顺产后一周内使用收腹带更有利于产后身材的恢复。
而对于剖腹产的妈妈，一般在产后第一天即可使用收费带，但前提条件是这个时候身体不会有疼痛感及其它不适感。剖腹产后第一天使用收腹带有助于固定腹部及子宫的收缩，注意不要束缚得太紧。产后七天之内使用收腹带有助于防止子宫增大、腹壁松弛等症状，但躺床上休息时和坐着的时候最好将收腹带解开。
产后使用收腹带要注意什么？
市面上收腹带的种类有很多，而且材质也有所不同，所以产妇要用收腹带时应根据自己的身体情况及身形来选择适合自己的收腹带，尽量选择高口碑的、优质的收腹带。此外在使用收腹带时，应避免捆绑得太紧，因为绑地太紧会引起身体不适，严重还会诱发其它一些妇科疾病，所以绑收腹带应以舒适为佳。
产后收腹带也不能长期使用，而且也不能一天24小时都戴着，因为腹部也是需要休息的，长时间使用收腹带不仅会阻碍血液循环，还会影响腹背和腰肌的活动，从而影响身体恢复，所以收腹带使用2个小时后应解开一会儿让腰部放松一下，在床上睡觉时以及坐着休息时应将收腹带解绑。
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