每一个爱美的女性都向往有一张白皙洁净的脸，从颜值上看可以加分不少，少女时期努力护肤保养皮肤，但是自从怀孕之后整个节奏都被打乱了，因为顾忌腹中宝宝的安危也不敢随意使用护肤品，不知何时脸上开始长出大大小小的斑点，既影响颜值又影响心情，妊娠斑成了许多准妈妈的心头大患。


怀孕长斑生完会完全消失吗？
看着准妈妈因为脸上的斑点抑郁长辈们总是安慰道：不用担心这是孕期正常现象，只要孩子平安出生一切都会好的，斑点自己会慢慢褪掉，稍微懂点护肤知识的女性都知道祛斑是一场长久战，想要把它从脸上完全抹掉并没有那么容易，真的像长辈们说的那样怀孕长斑生完就会完全消失吗？

妊娠斑是是孕期内分泌变化引起的，脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加对紫外线的吸收能力增强，更容易出现黑色素沉淀，脸上就会长出色斑。宝宝出生之后孕妇体内的激素慢慢开始恢复正常状态，理论上讲是妊娠斑会随着激素水平的恢复慢慢减退或者是变淡，但是每个孕妇的肤质和自身代谢能力不同，并不是每个妈妈生完孩子都会有这样的幸运，也有的妊娠斑不仅不会消退反而会变深，这对爱美的妈妈来讲简直是灾难。

孕妇脸上长斑怎么办？
真的对自己的外在形象比较在意的妈妈千万不要拿自己的容颜去冒险，孕期抗斑大作战应该从孕前就开始，怀孕之后黑色素变得异常活跃，所以这一期间的防晒比平时更重要，准妈妈可以使用孕产妇专用的护肤品牌，不管宅在家还是出门都要养成补擦防晒乳的习惯。日常做好基础清洁保湿工作，其实基本的护肤方法和孕前并无太大区别，只是妈妈们要更勤快。

需要注意的是孕期不适合用美白祛斑抗皱的一些功能性护肤品，这些护肤品中含有一些化学成分，有可能会刺激皮肤，对胎儿健康也是不利的。

孕期饮食多补充一些维生素、膳食纤维丰富的水果蔬菜，一定程度上可以缓解黑色素沉淀和抗氧化，不仅孕妇自己能养肤宝宝出生之后皮肤也会变得更好。