从宝宝出生以后，我都坚持母乳喂养，到了宝宝六个月以后，婆婆就催促我赶紧断奶，理由是6个月以后的母乳已经没有营养了，要赶紧要给宝宝吃奶粉，各种粥、米饭、鱼汤都要安排上。请问，六个月以后的母乳有营养吗？6个月之后吃母乳还是奶粉好？

一、六个月以后母乳依然有营养！

很多妈妈都对母乳有很多的疑问，比如母乳六个月以后有营养吗、母乳这么稀有营养吗、母乳还还是奶粉好等等，母乳喂养是一件很自然的事情，奶粉和母乳相比，母乳更有营养、更适合宝宝，就算是6个月以后，依然可以哺喂宝宝。所以认为母乳6个月以后没有营养，就坚持给宝宝断奶，这不是明智的做法。

六个月以后的宝宝，虽然可以继续喝母乳，但是同时也要增加辅食。这是因为6个月以后的母乳营养并不能完全满足宝宝的生长所需，所以六个月以后的宝宝可以开始增加辅食，早期辅食建议高铁米粉，在逐渐慢慢添加鸡蛋、青菜、肉类、鱼类等食物，这时候有些妈妈的乳量会分泌减少，也是因为宝宝吃了辅食以后，母乳喂养次数变少，乳房得到的刺激变少，母乳分泌量自然会变少。所以妈妈们千万不要相信6个月以后母乳没有营养就给宝宝断奶，1岁内宝宝主要的营养来源，还是母乳，并不是辅食，妈妈还是要把喂养宝宝的重心放在母乳上。

二、六个月后母乳变清有营养吗？

很多妈妈发现，六个月以后母乳的颜色发生了变化，从之前的乳黄色慢慢变成乳白色，看起来奶水颜色变清了，也变稀了，认为这样的母乳就没有营养了。其实并不是的，母乳分为前奶和后奶，前奶颜色比较清，但并不是没有营养，主要含有丰富的蛋白质饿乳糖，替宝宝“解渴”当宝宝吃完前奶以后，乳汁就会开始变得浓稠，含有较高的脂肪，这是为宝宝“解饿”。所以，六个月以后的奶水变清，并不能说明营养不好，这个说法是不准确的。

有些妈妈奶水太多，想着挤掉一些前奶，让宝宝能喝到后奶，这种做法也是可以的。但是，奶水量一般的妈妈，就不要挤掉了。