坐月子一个人能搞定吗？月子期间，一个人可以照顾好宝宝吗？这是很多年轻妈妈担心的事情，不想和婆婆住一起磨合，也不想请月嫂来家里，但是老公又要去上班，没有人可以照顾自己。这也是很多年轻小家庭的真实情况，在家坐月子有人照顾是可以的，如果没人照顾，一个人在家坐月子，这可是会累坏了自己。

坐月子自己一个人行吗？

对于产后妈妈来说，需要面对的不只是照顾宝宝，还有照顾自己。产后伤口、产后哺乳、产后恶露、产后心理调整等等，要给宝宝洗澡、喂奶、换尿布，基本要两三小时忙活一次。尤其是月子餐，一天需要5-6餐，吃的不好会影响身体的恢复，还会影响奶水的分泌。这对一个人坐月子的妈妈来说，不但不能保证自己的休息，也不能照顾好宝宝。

在家坐月子，起码要有一个人来帮忙照顾产妇和宝宝，可以是婆婆、老公、妈妈、月嫂来帮忙，如果不想家里有陌生人，去月子中心也是不错的选择。很多一个人坐月子的妈妈，都会去月子中心坐月子，月子中心有一个医护团队来照顾产妇和宝宝，比如护士、医生、中医师、通乳师、营养师、瑜伽师等等。

坐月子请月嫂，还是去月子中心？

月嫂和月子中心都提供专业的月子服务，只是服务的项目、服务的质量和服务范围有所不同。月嫂有住家24小时、8小时的服务，月子中心是一站式服务，拎包即可入住，任何问题都有专业的人士来解决。

1、环境

喜欢在家坐月子的妈妈，可以请月嫂或家人帮忙，坐好月子最重要！

在月子中心坐月子，不仅有安静、舒适的别墅园林环境，还有私密性极高的月子房，不会受到其他人的打扰，安心做好月子。房间内配有美国进口的金可儿床垫，婴儿床、哺乳椅，以及微波炉、冰箱、洗衣机、温奶器、饮水机等一应俱全的生活设施。

2、服务项目

月嫂：照顾宝宝、制作月子餐、打扫卫生、通乳、早教

月子中心：护士照顾宝宝、营养师和厨师制作月子餐、生活管家打扫卫生、通乳师负责通乳、早教师负责宝宝早教、瑜伽师负责产后瑜伽、中医师负责体质调理等等。

专业的事情交给专业的人，月子中心有专业的医护团队，护士持有护士资格证，营养师持有高级营养师执照等等。

3、预算

月嫂的价格在10000元左右，月子中心的费用在40000-60000元起步。在经济条件允许的情况下，大部分的妈妈都会选择月子中心坐月子。