坐月子期间，难免会被新冠感染，不少产妇出现了咳嗽、鼻塞的症状，一来担心咳嗽总不好会落下月子病，二来担心咳嗽期间乱吃东西，才导致一直咳嗽没好。关于咳嗽期间，不能吃桔子、不能吃鸡蛋、不能吃海鲜……，这些咳嗽禁忌是真的吗？月子期间，产妇咳嗽不能吃哪些东西？

一、月子期间，咳嗽不能吃鸡蛋、海鲜？

视情况而定，如果对鸡蛋、海鲜有过敏反应，建议暂时不要吃。

在食物过敏常见的食物种类中，鸡蛋和海鲜是最常见的食物，如果发生食物过敏，会出现反复咳嗽、喘息等症状，所以对鸡蛋和海鲜过敏的人，建议不要吃，如果不过敏的话，都可以吃。

二、月子期间，咳嗽可以吃桔子吗？

可以吃，桔子富含维生素C，有开胃止咳化痰、养护咽喉的作用。为了缓解咳嗽，可以准备养生壶，放入金桔、橄榄、生姜片、百合和冰糖，加入1200毫升的水，大火烧开后，小火慢煮15分钟。

三、坐月子咳嗽可以吃肉吗？

很多人说肉会生痰，所以咳嗽有痰不可以吃肉，这种说法也没有任何依据。从现代医学角度出发，咳嗽有痰主要是受呼吸道炎症的影响，而不是进入消化道的食物，除非是对肉类过敏的产妇，由于过敏反应引起了呼吸道症状。对肉类不过敏的产妇，不需要担心咳嗽而不吃肉，可以放心吃肉！

三、坐月子咳嗽可以吃喝牛奶吗？

牛奶和奶制品容易生痰，会导致鼻涕和痰液增多，这种说法一直没有被证实过。最近的研究显示，这是因为牛奶的稠厚的质感产生的，其它类似稠厚的液体同样可以产生这种感觉。

四、坐月子咳嗽可以吃甜的食物吗？

咳嗽不能吃糖、不能吃甜食，不然会加重咳嗽，这也是没有科学依据的说法。事实上，甜味剂不但不会引发或者加重咳嗽，反而可能可以减少咳嗽，有研究显示蔗糖水漱口可以提高咳嗽的阈值]，让人不容易咳嗽。蜂蜜也是甜的，也有研究发现蜂蜜可以减轻夜间咳嗽。