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深圳月子中心分享月子猪蹄汤做法

当前位置: 【爱帝宫】深圳月子中心 > 月子资讯 > 坐月子>坐月子饮食> 原创: 爱帝宫        时间:2014年02月22日    人气:2777


月子猪蹄汤做法有哪几种呢,在坐月子的时候,很多老年人都会为新妈妈制作猪蹄汤,不仅可以用来下奶,也可以补充身体营养,利于产妇的身体恢复,不过对于猪蹄汤来说,做法是有很多种的,今天我们来学习豆腐猪蹄汤的做法,下面来听听爱帝宫的介绍!

月子猪蹄汤做法是怎样的呢,我们知道做月子的时候服用猪蹄汤是一道最合适的食谱,这道食谱在月子餐里面的营养搭配是非常高的,因为猪蹄含有丰富的蛋白质,而且在吃的时候肥而不腻,适合一年四季服用,另外在制作的时候,由于添加的食材不同,有时候与花生或者黄豆来一起炖汤,这样可以将里面的脂肪吸收,同时增加维生素的成分,经常服用猪蹄汤对于身体恢复是有很大帮助的。

像豆腐猪蹄汤的做法也是非常有讲究的,我们知道猪蹄能够起到强身健骨的效果,而且能够催奶,对于产后孕妇延迟下奶或者奶水不足的情况有很大的改善,同时也可以达到清热除淤的作用,对于产后乳腺不同,堵塞或者乳腺炎也有很好的预防效果,如果选择原材料为豆腐的话,能够提高汤中蛋白质和碳水化合物的成分,补充身体所需的营养。

月子猪蹄汤做法在制作的过程中要注意每个产妇的口味,一般选用的原材料主要是以豆腐和猪蹄为主,根据自己的口味可以适量放一些香菇或者丝瓜等,豆腐在下火之前最好是放在盐水里面浸泡十分钟左右,可以起到凝固的效果,然后在下锅之前切成小块,另外在煲汤的时候,要注意提前处理好猪蹄,尤其是拔毛的时候要注意仔细一些。

月子猪蹄汤做法有多种,在选材的时候要注意搭配禁忌,坐月子期间要以温补材料为主,少吃生冷硬的食物,另外在坐月子的时候,要注意怎样避免月子期留病根的细节,如果有一些不明白的问题,也可以拨打爱帝宫的咨询热线400-888-5248或网络咨询来了解。

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