和冬季出世的宝宝必须经受酷寒的检测对比，夏天出世的宝宝就要幸福多了，他们往往没有捆绑，活波好动。可对在夏天坐月子的妈妈们来说就没那么走运了。炎热的夏天，传统的坐月子办法对新妈咪来讲，无疑是个严峻考验。那么夏天如何坐月子呢？爱帝宫月子中心专家给你支招。

产后第一周

第一周不论对新妈咪还是小宝宝来说都是很重要的，炎炎夏日，为了让新妈咪更舒心的来照料小宝宝，爱帝宫月子专家给新妈咪几点小主张。

通风

坐月子应留意居室的通风。一定要避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，应适当运用空调，最佳将室温调整到25℃～28℃之间，这么新妈咪和宝宝都会感受到无比舒服。

穿戴

夏天新妈咪的穿着被褥皆不宜过厚。穿着要常换，特别是贴身内衣更应常常换洗。内裤最佳一天一换，上衣也要至少两天一换，坚持卫生，避免感染。

卧床

许多医生指出，产后第一天，新妈咪会感觉到疲劳，在24小时内应确保充分睡觉或歇息，使精力和体力得以康复，经阴道正常临产的新妈咪在产后第二天就应当下床走动。但要留意下床时定要慢，下床后站一站，然后再走，行动一定要缓，避免发生体位性低血压，形成乏力头晕。

爱帝宫月子中心是全国首家现代医学与传统精粹相结合的专业母婴健康管理机构，具有星级的寓居环境，完善的尖端母婴专护配套设施，舒服典雅的私密月子会所，专业个性化制定清、调、补营养产后康复方案，由内而外协助产后妈妈疾速康复。

我们的优势：

1环境我们最好，绿化面积达30亩，形成天然的氧吧。

2经验我们最好，长达八年月子会所经验，服务了上万名新妈妈。

3专业护士最好，我们的护士都是具有大专文凭的有证有经验的护士。

4行业评价最好，我们是全国示范基地、中国十佳健康品牌、环境指数定点调研单位、全国优生优育教育基地。

5学术研究我们最好，我们是中国最科学的月子会所，已出版自己的书籍。

6明星妈妈坚信我们最好，已经服务过众多明星家庭，有体操冠军杨威妻子杨云，香港名星罗嘉良等等。

7营养餐食我们最好，我们有自己的现代化后厨，每天都变着花样为妈妈们“量身定做”菜谱。

8功能房我们最多最好，从宝宝育儿室到妈妈产后康复室一应俱全。