坐月子是女性一生中非常特殊的时期，爱帝宫月子中心专家表示，坐月子的目的是避免产后出血、感染等并发症的发作，推进产后机体功用的康复。坐月子时期，产妇应留意以下几方面：

1.饮食起居：临产后应让产妇充分歇息，月子里和哺乳期应多吃高养分、高热量、易消化的食物，同时多喝水以推进身体快速康复及确保乳量。

足够。产妇要留意个人卫生，产后出汗多，要常常洗头、洗脚，勤换洗内衣裤，保持肌肤清洁。每次吃过东西后，使用温开水漱口。天天使用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洁外阴部。

居室内要常常通风，室内温度不行太高，也不能忽高忽低。

2.适当活动：正常临产的产妇在产后6-12小时后即可起床做细微活动，产后第2日可在室内随意走动;实施剖宫产的产妇可适当推迟活动时刻。

3.母乳喂养：产后应尽早喂宝宝母乳，临产后胸部充血胀大显着，尽早哺乳有利于刺激乳汁的排泄，使今后的母乳喂养有个良好的初步，还可以推进子宫缩短、恢复。

4.合理安排产后性生活：产后42天以内，医学称之为产褥期，子宫处于修正创面及康复正常生理功用的时刻，所以肯定制止性生活。产后42日后性生活时一定要采纳可靠的避孕措施。

5.按时进行产后检查：产后42天摆布，产褥期将结束，产妇应到医院做一次产后检查，以了解身体康复状况。

爱帝宫月子中心是全国首家现代医学与传统精粹相结合的专业母婴健康管理机构，具有星级的寓居环境，完善的尖端母婴专护配套设施，舒服典雅的私密月子会所，专业个性化制定清、调、补营养产后康复方案，由内而外协助产后妈妈疾速康复。

我们的优势：

1环境我们最好，绿化面积达30亩，形成天然的氧吧。

2经验我们最好，长达八年月子会所经验，服务了上万名新妈妈。

3专业护士最好，我们的护士都是具有大专文凭的有证有经验的护士。

4行业评价最好，我们是全国示范基地、中国十佳健康品牌、环境指数定点调研单位、全国优生优育教育基地。

5学术研究我们最好，我们是中国最科学的月子会所，已出版自己的书籍。

6明星妈妈坚信我们最好，已经服务过众多明星家庭，有体操冠军杨威妻子杨云，香港名星罗嘉良等等。

7营养餐食我们最好，我们有自己的现代化后厨，每天都变着花样为妈妈们“量身定做”菜谱。

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