女性在怀孕的前3个月是幸福跟紧张感并存的，在这三个月的孕前期，准妈妈要特别注意，特别小心，对于孕期产生的反应切勿惊慌，同时在生活中也有很多事项要注意，下面就让爱帝宫专家给各位准麻麻介绍下怀孕初期应注意什么？
　　1、时刻保持心情开朗。孕妈妈要放松心情，不要情绪波动过大，可以经常去户外走动，逛逛公园，散散步。
　　
　　2、饮食营养均衡，少吃油腻，辛辣，要以清淡口味为主。没胃口的妈妈可以吃些带酸味的食物增进食欲，比如说话梅，桔干等，还要多注意维生素B1的摄入，防止便秘，。
　　
　　3、加强身体锻炼，不要天天窝在家里，要经常走动，做些简单地运动。
　　
　　4、多加休息。在怀孕前期，很多妈妈会感到疲惫，这时候就要多加休息，过度疲劳会造成流产，尽可能让自己保持在良好的精神状态。
　　
　　5、 小心辐射。少看电脑，少玩手机，尽管这些辐射不是很大，但是为了安全起见，特别是微波炉在运作的时候，千万不要靠近。
　　
　　6、不要进补过多
　　
　　在怀孕的初期，害喜的症状可能会在很大的程度上影响准妈妈们的胃口。而在饮食上，我们一直不提倡大补营养，主要还是应该以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。而对于吐得比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡的食物。等到进入孕中期的时候，孕吐的反应逐渐的消失，这时再进补也是来得及的。
　　
　　7、洗澡时间不宜过久。怀孕早期所发生的孕吐反应，通常会使孕妇的身体比较虚弱。如果洗浴时间太长，容易身体过于疲倦，引起头晕，虚脱在卫生间里
　　
　　8、避免去高温场所。孕期要避免高温场所，尤其是怀孕初期胎儿发育还未成形，如果孕妇较长时间处在高温环境下，无法散热的话，可能会造成胎儿畸形。
　　
　　9、孕妇尽量不要用化妆品，因为化妆品里含有化学物质，不利于宝宝的发育。
　　
　　10、孕前三个月最好不要同房，因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产。

     爱帝宫专家提醒各位妈妈，要想宝宝健健康康出生，在怀孕初期的饮食上，生活上都要多加注意。