一岁前宝宝不能吃这六种食物

　　花生本身含有花生油酸，这是一种人体所需的必需脂肪酸，人体细胞会利用此酸合成前列腺素，前列腺素是人体内有名的天然发炎性物质，易引起过敏而有发炎反应。如果家族有食物过敏的遗传，一岁前最好避免喂食花生制品。而且花生酱保存不当会受黄曲毒素污染。如果摄食了大量被黄曲毒素污染的食物，会导致急性肝中毒，甚至死亡。

　　3. 蛋白

　　蛋含有丰富的优质蛋白质，还有钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，只是宝宝一岁前的消化能力还无法负担这丰富的营养成分，当接触这些蛋白质时，过敏原很容易进入体内而引发过敏反应。因此，一岁前宝宝不适合吃蛋白，蛋黄可以。

　　4. 海鲜

　　海鲜因为保存方式、成分及质地等问题，容易引起肠胃道问题，肠胃道功能发育尚不完善的宝宝本来就较为敏感，对吃到不干净的食物，身体出现的反应往往更甚大人。因此，一岁前还是少吃为妙。

　　5. 鲜奶

　　鲜奶营养丰富，但不适合一岁前的宝宝食用，主要是鲜奶中的酪蛋白质分子结构大，不易分解，无法为一岁以下的宝宝所吸收，会造成肠道的刺激，影响排便功能，一般一岁前宝宝吃母乳是最好的，不然就用配方奶，因为配方奶会调整蛋白质和脂肪结构、钙磷比例，还适量添加一些维生素、微量元素、核苷酸、不饱和脂肪酸等婴幼儿生长发育必需成分，以完整的营养提供其发育所需养分。

　　6. 豆类制品

　　豆类中含有的蛋白已属于高过敏原，加上含大量寡醣不易被消化，而容易造成胀气。对宝宝而言，本就容易出现腹胀情形，如果再吃入易胀气的豆类制品，更是火上加油。因此，像豆浆、豆腐干、红豆和绿豆等豆类制品，不适合给一岁前宝宝吃。

除了以上六种食物，腌制食品会加重宝宝肾脏负担，所以也尽量不要给宝宝吃哦。

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