MATERNAL & CHILD HEALTH

怀孕初期不能吃什么

当前位置: 【爱帝宫】深圳月子中心 > 月子资讯 > 孕期>孕期饮食> 原创: 爱帝宫        时间:2017年05月12日    人气:4859


  怀孕初期正是胎儿发育的重要时期,这个时期胎儿和胎盘还是很不稳定的,所以怀孕初期孕妇饮食不当,很可能会引发流产。其实孕妇在整个孕期的饮食都是要特别注意的,为了腹中的胎儿能够健康成长,孕妈妈们一定控制好自己。那么在怀孕初期到底不能吃什么呢?

 
  怀孕初期饮食禁忌大全
 
  1、不宜吃的水果
 
  会导致食欲不振的榴莲、菠萝蜜等;会引发腹泻的桃子、哈密瓜、白兰瓜、西瓜等;会导致大便干燥的桂圆、荔枝等。孕妇也不宜多吃山楂,因为山楂会导致子宫收缩,有引发流产的风险。
 
  2、不宜喝的饮料
 
  冷饮、浓茶、碳酸饮料、咖啡、生水等。冷饮会导致肠胃血管痉挛,会引发腹胀、胃痛及消化不良等,而且还会刺激胎儿而导致胎儿躁动不安。孕妇饮用碳酸饮料会引发消化不良、低血糖、缺钙等,会使胎儿缺钙,甚至导致胎儿畸形。喝咖啡和浓茶中都含有较多咖啡因,会影响胎儿正常发育生长。
 
  3、热性作料
 
  如五香粉、桂皮、胡椒、花椒、八角、茴香等热性作料,会导致肠胃分泌减少,从而引发孕妇便秘。孕妇若便秘,在排便时一定会用力屏气让腹压增加,这样会使子宫内的胎儿受到压迫,从而易引发胎动不安或早产。
 
  4、甜食
 
  怀孕初期孕妈妈们最好少吃或不吃甜食,因为孕妇摄入的糖分过多,会使孕妇的钙质被大量消耗,而孕妇若缺少钙质,会使胎儿的牙胚生长受到不利影响,对乳牙发育不利,也会使胎儿抗龋的能力减弱。
 
  5、过敏食物
 
  孕妇一定不要吃会导致过敏的食物,这是由于过敏食物通过消化、吸收之后,会在孕妇体内发生系列过敏反应,其中生成的有害物质对胎儿发育有害。
 
  6、酸性食物
 
  怀孕初期孕妇孕吐得厉害,一般会吃一些酸性食物来缓解,然而若食用太多酸性食物,会使孕妇的胃肠道受到刺激,也会使胎儿的发育受到不利影响,所以孕妇要少吃酸性食物。