MATERNAL & CHILD HEALTH
很多新妈妈在坐月子的时候，经常听老一辈的说，月子里不能吹风，否则会落下产后风湿。月子里不能刷牙，会把牙齿刷坏。月子不能吃盐，不能下床走动，不能洗头洗澡等，这些月子里的说法是正确的吗？科学坐月子应该怎么坐？
误区一：闷月子
按照老规矩，即便是夏天坐月子也得将房屋门窗关好不可留缝，产妇也必须要穿长衣长裤全身武装。
爱帝宫专家表示，在夏天，如果房屋门窗紧闭，空气不流通，反而会使孕妇易中暑。
误区二：懒月子
很多老年人认为，产后妈妈体质比较虚弱要好好保养，月子里少下床活动为好，甚至连饭菜也端到床上去吃。
正确做法：如果是顺产，产妇当天就可下地并稍微走动。如果是剖腹产，手术后一两天也可下地了，不过要避免猛烈坐起。
误区三：淡月子
按照老规矩说，饭菜内放盐会影响下奶，因此许多的产妇在头几天吃的食物都是无味的。
正确做法：正常饮食即可，没必要可以无盐。
误区四：蛋月子
鸡蛋的营养很丰富，因此吃越多越好。产妇生孩子后，就天天吃鸡蛋。
正确做法：每天吃两个鸡蛋为宜，不宜超过三个。
爱帝宫坐月子中心提醒：
老一辈的很多坐月子的说法和做法，不一定都是科学的。除了以上说的四点，还有坐月子不能刷牙，坐月子不能洗头洗澡，这两个是不科学的。爱帝宫建议月子里的妈妈应每天坚持刷牙，牙刷可以选择月子专用牙刷。月子期间是可以洗头洗澡的，只要是室内温度适宜，洗完澡后立即擦干即可。
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