坐月子能吃桃子吗？
原创：爱帝宫月子中心 2018-12-28 17:47:24
属性
桃子是温性水果, 虚寒体质的人可以多吃些温热水果。
营养
维生素、矿物质、果酸、蛋白质、苹果酸和柠檬酸等。
功效
对于产后气血不足，或本身有贫血症状的妈妈来说，适量吃点桃子，可以补益气血，养阴生津。桃子有活血化淤，润肠通便的功效，可以促进恶露排出和预防产后便秘。
注意事项
1、桃子应削皮或用盐水浸泡一下后食用，如果吃多了桃子会引起生热上火。2、肠胃功能不是很好不宜多吃桃子，以免给肠胃带来负担。3、还没完全熟透先不要食用，否则可能会引起腹胀。
禁忌
烂的桃子不宜食用，另外桃子不能和甲鱼一同食用，以免引起身体的不适。
食谱推荐
桃子果酱、蒸桃子
月子中心经历
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游客15459905404905
这要看每个人的体质，多吃水果不一定是好的，吃多了容易发胖
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游客15459905223296
一般的话，水果都是能吃的，除非你对桃子过敏那就不能吃，但是如果是母乳喂养，宝宝对桃子过敏，那妈妈也不能吃
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