身边很多怀孕的朋友都跑来问我，坐月子请月嫂好还是住月子中心好？想去月子中心的朋友，比较关心成都月子中心价格多少，月子会所有哪些产后服务项目。想请月嫂的朋友，就担心请不到一个专业靠谱的，生怕折腾来折腾去，反而花了钱没坐好月子。今天，我就写一点月子中心坐月子的心得和感受，也总结了月子服务价格表，希望可以对其他孕妈有所帮助，理性消费，坐一个舒心的月子。

我的女儿今年1月份在成都市出生，怀孕7个月的时候宝爸就为我定了一家月子中心，一开始还埋怨他乱花钱，没有做过多了解就定了成都爱帝宫，所以我就去了成都爱帝宫坐月子，总体的感受还是可以的（五星级服务、有求必应），起码我和宝宝都恢复得很好，好像产后恢复和护理比较专业是爱帝宫的主打特色。

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一、价格和套餐

很多人都以为有钱人才去月子中心，其实不是的现在很多条件比较好的家庭都去月子中心坐月子，主要是不麻烦家里的老人，比较省心省事省力，而且医生和护士照顾总比家里老人照顾要专业。价格上来说，根据成都现在的物价水平，找一家中高端的月子中心，收费价格大概在40000元左右。

每一家月子中心的价格都不一样，主要是看你多大的房间、坐多久的月子和做哪些产后项目，好一点的月子中心在40000元-50000元起，想要更好服务，包括塑形、美容、康复等项目，可以建议选择100000（10万）元左右的月子中心。这主要看家庭的经济条件，太高或太低都不是我们选择的范围，我觉得4万元左右的月子中心比较适合。

成都爱帝宫有多种套餐可以选择，有基础月子套餐、康复月子套餐、高级月子套餐、顶级月子套餐、尊享月子套餐等，价格从4万元起到36万8千多，10万元以上的套餐是一对一的护士照顾宝宝。

月子会所详细的服务项目表如下：

入住环境	1.温馨舒适、温度湿度两相宜，消毒净化达标；
	2.超豪华组合，豪华婴儿小床，五星级酒院设施与服务；
	3.配备独立空调、洗衣机、电视机、冰箱及微波炉、衣柜及保险柜、妈妈床、宝宝床、陪护床、妈妈喂奶凳、淋浴间、风筒、热水壶、免费wifi、医院专用的房间按铃呼叫系统。
	4.70间专业月子套房，由专属管家贴身服务，让妈妈舒心静养；
	5.50间产后修复功能房包括妊娠纹修复室、盆底肌修复室、子宫修复调理室等，一对一高端私密服务，帮助妈妈重塑孕前美丽
时间	26天
服务团队	专业护士团队，营养师团队，现代化五星级厨房，中医专家，产后修复团队妈妈护理团队，私人管家团，特级安保团队
产后妈妈康复护理体系	1.多对一专属责任护士
	2.专属管家生活起居协助服务
	3.产褥期妈妈健康动态信息观测与评估
	4.产褥期会阴部常规护理
	5.产褥期腹部及切口常规护理
	6.乳房日常护理、正确母乳喂养指导
	7.韩式喂养指导及韩式乳房瑜伽操、专业通乳师人工通乳2次，乳房健康管理护理和指导
	8.秘制中药水卧式头部清洁护理
	9.产褥期特制中药水皮肤清洁护理
	10.产科、儿科专家定期查房
	11.产褥期健康须知、母婴专业护理知识宣教
	12.妈妈月子专用纯棉服2套
产后妈妈靓丽风采自信再塑系列	1.中医理疗：利水消肿中药熏足、产后祛风散寒香灸、产后舒经通络理疗
	2.产后瑜伽：裂腹收紧瘦腰、紧致骨盆提臀
	3.产后问题性皮肤护理：面部皮肤健康测试、产后蕴生美面部护理
	4.产后修复：产后腹部收紧护理、产后普林格尔盆底修、产后子宫复旧
新生儿健康护理体系	1.新生儿动态健康成长监测、护理、指导与评估
	2.新生儿日常健康生活护理
	3.新生儿正常喂养指导及护理
	4.新生儿沐浴与皮肤护理
	5.新生儿生殖器官护理
	6.产褥期新生儿常见问题护理
	7.新生儿五官日常护理
	8.良好睡眠、饮食习惯养成基础护理与指导
	9.新生儿生理性黄疸监测及护理措施的实施与评估
	10.新生儿生理黄疸护理(1)日光浴(2)祛黄中药水泡澡；湿疹护理：金银花水泡澡；
	11.新生儿专护室24小时托婴服务，护士长、组长定时查房；资深儿科专家定期巡房
	12.新生儿月子专用纯棉服2套
新生儿早早期智力诱发、健壮体魄及健康心灵训练体系	1.新生儿大脑神经开发抚触课程
	2.新生儿体能训练、健壮体魄游泳运动课程
	3.新生儿脊柱肌力训练课程
	4.视觉训练：黑白图视觉训练、色彩视觉训练
	5.听觉训练：耳语（情感培养）听觉训练、铃铛（反应力）听觉训练、音乐熏陶课
	6.触觉训练：宝宝彩球触觉训练、软球训练
母婴专业营养饮食体系	产后三阶段常规营养食疗调理：促排恶露系列、利水消肿系列、通乳散节系列、滋养肝肾系列、补气养血系列等餐食
	1.入住时、入住中、离宫时体质分析与营养评估
	2.营养师每周查房
	3.经典基础月子餐料理（5餐/日）
	4.产褥期常见症状针对性食物疗法（个体需要而定）
	(二)中医调养体系
	1.资深中医每周把脉查房
	2.秘制月子水（1壶/日）
增值服务	1.摄影：宝宝相片纳米水晶摆台
	2.全套生活用品
	3.妈妈专用洗涤用品
	4.举办满月party服务
	5.提供一位家属免费陪住（不含餐食）
	6.豪华专车接送
	7.提供入宫及出宫市内车辆接送各一次

二、月子中心的选择建议

（1）护理模式

除了要考虑价格和服务项目外，还要看看月子中心是月嫂制还是护士制。成都有些月子中心是月嫂同住一对一服务，有的月子会所完全就是护士和医生来照顾产妇和宝宝，护士一对一或多对一照顾宝宝。

建议：尽量选择护士制的月子中心，护士拥有护士证还有相关的培训，相比月嫂来说更专业一点。如果比较喜欢月嫂的妈妈，也可以选择月嫂制的月子中心。

（2）实地考察环境

无论网上说的有多好，妈妈们一定要现场、现场、现场去看看。一来可以去试吃月子餐，二来了解下入住的房间环境，三来可以问问产后康复师的资质水平。

建议：房间主要看通风好不好、保暖性怎么样、空气质量和采光如何。月子餐要问问有没有独立厨房、试吃的味道符不符合自己的口味，毕竟坐月子吃不好真的会很难受。另外，了解配备的护士、医生有没有专业证书和执业证，专业的服务团队可以直接决定得到什么样的产后恢复的帮助，好的通乳师可以让你顺利的产奶，专业的瑜伽师可以帮助你更好塑形，促进身体的恢复。

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