如何判断宝宝吃饱了？

2019-09-13 17:01:11       原创：爱帝宫月子中心

我们经常会听到这样的声音：“宝宝怎么又哭了，是不是吃不饱”、“最近宝宝体重没什么变化，是不是奶水太稀了”、“奶水不够宝宝吃不饱，赶紧加奶粉”等等，这些会给母乳喂养的妈妈带来一定的压力。其实宝宝有没有吃饱，只要多观察下宝宝发出的信号，就可以轻易判断出来了。但是对于新手爸妈来说，每天需要给宝宝喂多少奶粉、母乳喂养吃多少次奶，宝宝才算吃饱了呢？以下总结了一些宝宝吃饱没的判断技巧，希望对宝爸宝妈们有所帮助。

母乳喂养和奶粉喂养的方式不同，所以宝宝吃饱的信号也会不一样。相比较来说，奶粉喂养的宝宝吃饱的信号比较容易判断，奶粉喂养的吃饱信号就比较复杂，需要妈妈们多判断宝宝的大小便情况、乳房乳汁分泌的情况以及宝宝的体重变化。

一、母乳喂养的宝宝

如果是母乳喂养，判断宝宝是否吃饱的信号会比较复杂，主要从以下几个方面判断：

1、妈妈乳房的自我感觉

在哺乳前，妈妈如果感觉乳房有饱胀感，观察乳房的表面发现静脉显露，这时候用手按乳房就很容易挤出乳汁，那这就是可以给宝宝喂奶的信号了，在宝宝吃完母乳后，妈妈会感到乳房已经排空，乳房呈现松软的状态，会有轻微下垂。

2、宝宝吃奶的声音

宝宝在吃母乳的时候，就会发出有节律的吸吮声，平均每吸吮2-3次可以听到咕咚下咽的声音。

3、宝宝吃奶后的状态

如果妈妈母乳充足，宝宝吸吮10-30分钟就会放开乳头。吃饱后宝宝就会有一种满足感，有的时候会对着妈妈笑，咿咿呀呀地发声，自得其乐；或者在给宝宝喂完奶后，能马上安静入睡，并且2-3个小时不醒，醒后也会表现出精神愉快，这说明宝宝已经吃饱。

4、观察宝宝的大小便

对于新生宝宝来说，可以通过观察大小便的次数和形状来判断饥饱情况。宝宝出生后的头两天，应至少排尿1-2次，从出生后第3天开始，每24小时排尿达6-12次，排软黄便1-2次。每天大便4-5次，呈金黄色浓稠便。这样就说明宝宝基本上吃饱了，如果排尿或排便次数过少，就说明吃得不够。

5、宝宝体重的增长

看宝宝的体重是否有规律的增加。一般足月的宝宝在第1个月会增重720-750克，第2个月会增重600克左右。如果宝宝的体重没有达到相应的增长，就要考虑是不是喂奶不足或者奶水太稀导致了宝宝的营养不良。

二、奶粉喂养的宝宝

奶粉喂养的宝宝很容易判断是否吃饱，主要是看宝宝一次吃多少。宝宝吃得多容易造成肥胖，如果吃得少会影响生长发育。一般来说，小于1个月的宝宝每次需要60毫升-90毫升，大于1个月的宝宝则是每次90-150毫升。

有的宝宝胃口很大，吃了还要吃，这时候要不要给宝宝吃这么多的奶粉呢？建议最好每次准备的奶量都超过宝宝实际要吃的量，一方面可以判断宝宝吃了多少，另一方面又可以满足宝宝的食欲。需要注意的是，对于0-3个月的宝宝，每日总的奶量最好不要超过1200毫升，每次最多210毫升，否则容易造成肥胖。