宝宝可以喝水吗？

2020-05-22 17:43:50       原创：爱帝宫月子中心

在月子里的时候，婆婆就经常要给宝宝喂水、喂金银花水，认为宝宝多喝点水是有好处的，喝完水喉咙就不会干干的。而有些妈妈认为，母乳喂养的宝宝，在6个月以内是不需要额外补充水分，所以不用喝水。那宝宝什么时候可以喝水？每天喝多少水合适呢？

新生宝宝可以喝水吗？

水是母乳和配方奶之后宝宝最好的饮料，母乳喂养的宝宝不需要额外补充水分，因为宝宝渴的时候就会吃奶，而且母乳中大部分都是水分，完全符合宝宝的需求。只要宝妈奶量充足，宝宝按需吃奶，就不需要喝水。

如果宝宝有点小咳嗽，或者夏天出汗量较大的时候，可以适当给宝宝喂点水。如果是6个月以后的宝宝，添加辅食之后出现便秘的现象，那也可以适当喝点水。

什么时候开始喝水？宝宝喝水没有严格的特定日子，如果你想给宝宝喝水，在给宝宝喝配方奶的第一天开始就可以给他喝水，尽管这没有什么必要。如果有便秘，宝宝每天需要摄入120毫升的水，如果没有，6个月前水都不是必须的。

宝宝喝什么水合适？

在宝妈群里经常看到，有妈妈专门购买矿泉水、蒸馏水，给宝宝冲泡奶粉，或者煮水给宝宝喝。其实可以给宝宝喝你喝的水，不需要去商店买什么特殊的水给宝宝，一般家里自己过滤掉杂质的开水即可。

宝宝不爱喝水怎么办？

有些宝宝不喜欢喝水，那家长们就会在水里加果汁，用甜味来引诱学步期的宝宝喝水，虽然效果会很好，但是不建议妈妈们这样做。

吸引宝宝喝水，建议时刻把水瓶带在身边，给宝宝做喝水的示范，让宝宝看到你从容器里倒出的水，倒水的声音也会吸引他尝试。

如果宝宝不喜欢喝水，只喜欢喝果汁或者饮料，这时候有必要引导宝宝多喝白开水，因为多喝这些果汁和饮料会增加孩子龋齿和肥胖的风险，不利于宝宝的身体健康。

如果宝宝实在拒绝喝水，那妈妈们也不必强迫宝宝喝水。如果宝宝渴了，会通过多喝母乳或频繁喝奶粉来摄取需要的水分