宝宝频繁夜醒怎么办？

2020-06-12 16:33:18       原创：爱帝宫月子中心

很多妈妈说，自从有宝宝后就没有睡好觉过，一个小时醒来一次，宝宝频繁夜醒，搞得全家人都很累。宝宝频繁夜醒是不是不正常呢？有些宝宝睡眠比较安稳，很快就可以睡整夜觉。有些宝宝夜醒较多，这跟宝宝的脾气和特定发育阶段有关系，所以妈妈们不用担心。那宝宝为什么会频繁夜醒呢？有什么方法可以让宝宝减少夜醒吗？

1、宝宝可能要出牙了

宝宝在六个月左右，可能就要出牙了，也有最早三个月开始出牙，，出牙会有些许的疼痛和不适，这会让宝宝夜醒频繁。你会发现宝宝开始流口水，脸颊和下巴会因为流口水而产生红疹，牙龈红肿疼痛，轻微的发烧，这都会让宝宝夜里睡得不安分。

2、更换尿布了

有些宝宝很爱干净，尿布湿了或脏了都会觉得不舒服，夜里哭醒的信号来让妈妈干净更换尿不湿。所以，每晚喂奶前先帮宝宝换好尿不湿，这样宝宝夜里尿布湿了，可能就不会夜醒，这时候就不需要叫醒宝宝换掉尿布，除非宝宝有尿布疹。

3、宝宝饿了

新生宝宝的胃比较小，所以需要少量多次喂奶，三四个小时就需要喂一次，在前面几个月，妈妈都无法避免需要夜醒哺喂。

4、房间温度太高或太低

为了让宝宝能安稳的睡觉，营造一个舒适的睡眠环境很重要，所以频繁夜醒的妈妈们可以看看是不是房间的温度和湿度不稳定，或者房间内有香水、油漆、发胶等空气刺激。

5、生病

大多数宝宝生病时候，夜里会醒得更频繁，醒来后宝宝会看起来很不舒服、很痛苦，这这就看看宝宝是不是感冒、耳朵感染、发烧、过敏等疾病原因。

6、特定发育阶段

当小宝宝学会翻身、坐立、站立或爬行的时候，经常会发现宝宝睡着睡着，突然就翻身翻醒了，或者突然坐起来，这可能是宝宝梦见了白天学会的技术，在夜里还想边睡觉边练习。

除了以上是宝宝频繁夜醒的因素外，也有可能是妈妈最近的情绪是否不安、忧伤或是睡不着有关，宝宝可能也会受到感染，因为这些不安的情绪也会睡不着。当然，宝宝夜里经常醒来也是因为他们自己的个性和脾气，而不是妈妈们的育儿能力不好。