母乳喂养知识及技巧

对于母乳喂养的妈妈来说，不正确的哺乳姿势不但影响宝宝的生长发育，还会引起乳腺堵塞、乳头皲裂和乳腺炎等问题。宝宝出生以后，要尽快让其吸吮乳头，促进奶水的分泌。有些妈妈说哺乳的姿势哪一种最方便呢？这主要看妈妈们个人的实际情况和喜好，可以选择躺着喂奶，也可以坐着喂奶，选择自己最舒服的喂奶姿势即可。

如果妈妈的抱姿不正确，宝宝的含接不合适，那么吃奶就会受到很大的影响。主要有两个方面，一是妈妈的乳头疼痛，二是宝宝吃不到奶。所以对新生宝宝来说，含接乳房的姿势很重要。

喂母乳正确的方法

1、宝宝的耳朵、肩膀和小屁股呈一条直线，颈部可以自由活动，前倾或者后仰。

2、宝宝的脸面对妈妈的乳房，身体也正向对准妈妈，宝宝始终与妈妈保持三贴：胸贴胸、腹贴腹、下巴贴近乳房。

3、乳头在宝宝的鼻尖，水平更容易，逗引宝宝张大嘴，轻推宝宝颈椎...

　　母乳是新妈妈给宝宝最好的礼物，建议喂养母乳至少到宝宝六个月。宝宝对乳房的频繁刺激，会让乳房有越来越多的奶量，那新妈妈在决定亲自哺喂母乳，要注意哪些事情？有没有采取正确的哺乳姿势？如何加热母乳、储存母乳、解冻母乳？

　　一、亲自哺喂母乳须知

　　1、婴儿口部与新妈妈乳房成同一水平，头、身体、肩膀应该成一直线，婴儿脸面对着母亲的乳房，婴儿的上唇正对着母亲的乳头。

　　2、以乳头刺激婴儿嘴唇，等到婴儿的嘴张得特别大时（似打哈欠），才可含住新妈妈的乳房。宝宝的嘴正对着乳房且含住乳晕，由下往上含住一大口乳房（整个乳头及部分乳晕）。哺喂母乳前，妈妈应调整到最舒服的姿势，以避免乳头酸痛或破皮。

　　3、新妈妈和宝宝的身体要非常接近，宝宝的身体要静静贴住新妈妈的身体。

　　4、新生宝宝，新妈妈要托住宝宝的头和肩...

　　新妈妈很关心宝宝有没有吃饱，宝宝喂奶时间，夜间喂奶有必要吗等问题。新生宝宝的胃容量和食量小，所以需要多次母乳喂养。夜间喂奶是很有必要的，新妈妈要在白天抓紧休息。那什么时候给宝宝喂奶？怎样知道宝宝吃饱了？

　　一、哺乳前的准备

　　1、清洁工作。新妈妈每次哺乳前先洗手，指甲要剪短，温水清洗乳头、乳晕。宝宝的的嘴巴周围也要清洗干净，不要擦嘴巴里面。如果新妈妈感冒可有戴上口罩。

　　2、清洁乳头的方法：在哺乳前，应用温开水把乳头擦洗一次，并且用软布吸干水分，然后用手轻轻挤压乳房，挤出的两三滴乳汁应弃之不用。

　　3、做好以上工作之后，选择一个舒适的坐姿，然后查看一下尿布是否湿了，如果湿了，就要更换，否则宝宝不能好好吃奶。

　　4、一切准备就绪后，解开外衣，让乳房要全露出来，不要让衣服挡住，更别让衣服遮住婴儿...

对于宝宝而言，母乳是最天然营养最丰富的食物，很多妈妈坚持给宝宝吃人乳也是考虑到配方奶粉无法企及的优势，尽管如此宝宝成长所需却不是只有母乳就足够的，即便是配方奶粉喂养到了半岁以后也是需要添加辅食，很多家长在宝宝半岁以后就断奶的做法备受质疑，认为不能强制性地给婴儿断奶，建议使用温和的自然离乳的方式。那母乳喂养多久最好呢？喂养宝宝到多大合适？

母乳喂养多久最好？

母乳虽然营养丰富但是过了一定时期不能满足宝宝成长所需的全部营养需求，世界卫生组织建议婴儿在半岁以前最好是采取纯母乳的喂养方式，一般情况下也不建议给宝宝喂水，以免占据宝宝的胃容量母乳摄入不足摄取营养不够。

婴儿到了半岁以后生长发育进入新阶段，母乳此时已经不能满足宝宝成长所需的全部营养需求，科学的喂养方式建议继续喂母乳的同时添加其他辅食，而不是立即中弄断母乳喂养。期间观察宝宝接受辅食的情况，如果宝宝接受辅食的情况比较好应该延长母乳配...

最近，有一位妈妈着急的给我留言说，母乳喂养几周时间过去了，发现乳头上有一个小白点或是小白泡，不知道这样的情况下，还能不能给宝宝喂奶呢？

一、母乳喂养乳头上为什么会有小白点？

这种情况下，往往是妈妈们发现自己堵奶了、乳房或者乳头疼，这时候乳头处会有一些信号，那就是这些小白点了。这些小白点是因为一小块表皮的过渡生长覆盖了乳腺导管的出口，下方的乳腺管中充满了乳汁无法排出，堵成突出的条索状。

这些小白点或者白泡可能会持续存在，在喂养的过程中会有明显的痛感，可能会持续几天甚至一两周，会在用手挤奶和宝宝正常吸吮的压力下被奶阵冲破，或者被内衣不小心将表皮擦破，乳汁快速排出后痛感就明显减轻。

小白点的成因有很多，比如奶量过多，乳腺管堵塞，导致的乳头内部的擦伤，含接、吸吮或者舌头的问题。如果是堵塞造成的小白点会在乳房中奶被排出后得到改善。...

　　职场妈妈休完产假后，就要回到公司上班。工作繁忙的新妈妈，可能还没休完产假，就回归职场了。上班后压力比较大，母乳也会慢慢减少。无法定时挤奶的情况下，母乳的量就会慢慢减少。世卫组织建议，母乳喂养至少要6个月，最长可延至2岁。那职场新妈妈如何继续母乳喂养宝宝？建议可以参照以下这个"持续母乳计划"：

　　1、坐月子期间尽可能完全哺喂母乳，于产假结束前2周开始收集母乳，准备冷藏或冷冻起来，好让宝宝之后能有囤粮。可直接放入有盖的清洁玻璃瓶或母乳袋中，密封好并预留一些空间（因母乳冷冻会膨胀），贴上挤乳日期及时间，放冰箱保存。注意储存母乳时不要放在冰箱门边，应该放在冰箱的底部，以免开关门而影响温度。

　　2、把收集好的母乳交由家人保管，让他们随时能够把母乳回温后拿来喂宝宝。

　　3、上班时选择合适的衣服并携带较熟练的吸奶器，并与上...

　　全母乳喂养是每一位妈妈所希望的，在这条道路上新妈妈们总会遇上各种各样的困难，如奶粉的选择、喂奶姿势、喷奶困扰、宝宝体重增长慢等问题。如何实现全母乳喂养？接下来让爱帝宫拥有十年的乳房管理经验的乳房管理技术的总督导为各位妈妈解决问题，并手把手教您正确的喂养姿势。

　　Q1、全母乳喂养期间是不是一定不能加奶粉？

　　当妈妈的身体状况不是最佳状态时，母乳量不足，一定要适量增加奶粉。因为这时候是宝宝黄疸高峰期要来了，要让宝宝多吃多排，如果宝宝吃不饱，很容易会出现嗜睡，黄疸升高的情况，所以这时候建议一定要加奶粉。

　　我们在给妈妈调整身体的同时疏通乳腺，尽快让妈妈的母乳量上来，达到全母乳喂养，这时候我们再停奶粉都没有问题。

　　Q2、乳头皲裂是否跟吸奶器有关？

　　吸奶器的原理是它的负压拉扯乳头，把乳汁挤压出来。如果喇叭口过大，...

　　新手妈妈面对第一大困惑，就是宝宝出生后喂奶的问题。在这条喂奶的道路上，总会遇到一些困难，同时还要避免一些误区。比如母乳不够要留着、生病就不给宝宝喂奶了。很多一些做法是不科学的，所以坚持科学哺育宝宝，宫主总结了以下五大常见的哺乳误区，供各位妈妈学习了解。

　　误区一：母乳不够要留着、存着

　　很多妈妈都会误认为自己本身母乳不够，那就留着存着给宝宝下一次再喝。其实母乳是越挤越多的，很多妈妈的奶量少，其实最主要的原因是产奶的速度。如果妈妈的乳房刚好是空的，那么产奶速度就会快。相反，如果乳房是满的，那乳房产奶速度慢，只要妈妈频繁把乳房的乳汁排空，那产奶的速度会快很多。其实我们的身体的各种液体都在经历循环，乳汁也是一样的，宝宝吃的时候就产，不吃就不产，吃得多就产得多，所以母乳不多的妈妈，一定要有信心多产奶。

　　误区二：宝宝频繁吃奶，是...

　　“母乳喂养，生命之源”作为今年世界母乳喂养周的主题，让大家更加重视和选择母乳喂养，但在母乳喂养那一两年妈妈们会碰到种种难题，譬如开奶、回奶、堵奶等等，跟着一起来了解吧！

　　一、越早越好的产后开奶

　　宝宝出生后第一次喝奶就是开奶。开奶时间越早越好，一般在宝宝出生后15分钟到2小时内就应该开奶。剖腹产的妈妈因为有伤口的原因，也应尽量在24小时之内开奶。正常新生宝宝刚出生就已经有很强烈的吸吮能力，第一次哺乳在产房就可以开始。具体要注意的要点看下面：

　　1、分娩后尽早开奶

　　尽早让宝宝吸吮乳头，获得初乳并进一步刺激乳头促进乳汁分泌。如果妈咪太疲劳或体质虚弱，可适当推迟哺乳，并咨询医生采取措施，以免宝宝发生低血糖。

　　2、关注宝宝体重

　　宝宝出生时，体内有一定的...

　　在很多妈妈的记忆里通乳比生孩子还痛，实际上科学通乳是完全无痛的，那些疼痛和折磨要归咎于通乳人员手法问题！而科学有效的通乳可以帮助产后妈妈避免二次伤害，给宝宝提供足够的口粮。所以，青儿今天要分享的是让上万名妈妈顺利完成母乳喂养的爱帝宫韩式无痛通乳。

　　通乳现状

　　国内通乳培训机构鱼龙混杂，无证人员滥竽充数的现象屡见不鲜，对乳房护理没有系统性的知识结构和规化的管理。

　　对比我国，我们的邻国韩国乳房管理规范普及率高，每个社区都有相关乳房保健机构，孕妇对乳房护理比较重视。管理师专业性强，国家严格考核认证，大多数有国际证书。还会根据妈妈体质不同，制定个性化乳房管理计划。母乳喂养率达到95%，并且乳房疾病发生较低。

　　爱帝宫对乳房管理的重视

　　为此，爱帝宫在产后乳房管理上专门引进了韩式桶谷通乳，全程由来自韩国的乳房...