剖腹产如何正确坐月子？

　　剖腹产和顺产相比，身体恢复较慢，坐月子方面需要护理的重点也不同。不少妈妈都会问我，剖腹产坐月子30天够吗，剖宫产坐月子怕风吗，坐月子吃什么好等问题。对于第一胎的新妈妈来说，剖腹产后不知道该如何正确坐月子，坐好月子应该怎么做。以下是宫内对于剖腹产妈妈坐月子，总结的几大重要的护理建议，希望对妈妈们有所帮助。

　　对于剖腹产的妈妈来说，月子是坐30天够吗，宫主建议可以将月子时间延长至到42天，因为子宫的恢复时间需要4-6周，这样对产后的身体恢复会更好。

　　一、产后饮食

　　新妈妈手术当天，排气后可以喝点稀粥、密封、果汁、鱼汤、肉汤等流食为主，也可以喝些萝卜汤增强肠道蠕动，促进排气，减轻腹胀。

　　由于剖腹产后腹胀很厉害，所以不...

剖腹产是一种会对产妇身体造成巨大伤害的分娩方式。剖腹产的创口要比顺产的创口更大，流血量大，也更难恢复。所以剖腹产的宝妈也会更加虚弱。因此在坐月子期间，剖腹产的宝妈更要注重做好产后恢复，特别是饮食进补方面的事项。那么，剖腹产的宝妈在坐月子期间吃什么好？

1.肝黄粥

（1）材料：100g小米，50g猪肝，1个鸡蛋；

（2）调料：5g料酒，2g盐；

（3）功效：增强体力；

（4）做法：

A.洗干净小米；洗干净猪筋，洗干净并切碎；

B.把猪筋放进碗中，加盐和料酒腌渍大约10分钟；

C.煮熟鸡蛋，取出蛋黄并碾成泥状；

D.把锅放在火上，倒入适量清水并烧开，往锅中倒入小米并煮...

剖腹产和顺产不同，饮食重点也不同，尤其是产后第一周的月子餐。比如剖腹产后需要先排气，在饮食上也要多喝些有利于排气的食物。那剖腹产第一周吃什么好？以下是爱帝宫营养师总结的剖腹产第一周的食谱大全，附有产后1-7天的早餐、午餐、晚餐以及间餐和宵夜的详细食谱。

剖腹产手术后约24小时，胃肠功能才会逐渐恢复，等到胃肠功能恢复以后，要先进食流食一天，可以喝些蛋汤、米汤等食物，等到肠道排气后，可以吃些半流质食物1-2天，可以吃些稀粥、汤面、馄饨等食物。

剖腹产第一周月食谱大全

第1天

早餐：稀米汤

午餐：米汤

间餐：白萝卜陈皮水

晚餐：陈皮稀粥

宵夜：米汤

第2天

早餐：陈皮粥

间餐：冲藕粉

午餐：小米粥

间餐：胡萝卜瘦肉汤

晚餐：肉末蒸蛋羹

宵夜：...

对于很多新手妈妈来说，当宝宝出生后该怎么样更好地和宝宝进行日常的交流，在剖腹产后可以马上抱宝宝吗？怎么才能进一步加强和宝宝的亲密关系呢？等等困惑是很多妈妈面临的问题，就跟随小编来看看一些的新妈妈的小建议吧！

▲剖腹产后可以抱宝宝吗？

剖腹产后的坐月子期间最好不要频繁抱宝宝，每次抱宝宝的持续时间不宜太久，避免落下病根。

一般来说，我们是不太建议剖腹产后的妈妈马上抱宝宝的，因为本身妈妈在此时身体虚弱、体力不支，即使是要初次给宝宝喂奶也是需要他人的帮助的。

处于对母亲和孩子间的亲密关系的建立，我们建议妈妈在宝宝出生后有立刻的眼睛相互注视、母亲温柔地抚摸宝宝等，让孩子脸蛋贴于母亲的乳房等动作都是帮助宝宝和妈妈有较好的接触。

由于产后一个月内是产妇恢复身体的最佳时期，由于伤口还在愈合过程中，我们是不建议产妇总是抱宝...

相比于顺产，剖宫产的创口面积会更加大，而且复原速度会比自然分娩所造成的撕裂伤更加地缓慢。而剖宫产宝妈在产后也会更痛更难受，尤其是在不慎碰到了剖宫产伤口的时候。因此宝妈在日常生活中务必小心谨慎，好好护理伤口。当然，这也离不开身边亲友的帮助，那么，如果伤口疼痛难忍，宝妈身边的亲友可以如何帮其缓解疼痛呢？

一、缓解伤口痛的方法

1.紧按伤口

当宝妈翻身或者出现咳嗽的情况时，宝爸可以用双手紧紧地按住宝妈的伤口，但是仍要注意力度。这样做能在一定程度上降低伤口受震动的影响，从而减轻宝妈伤口的疼痛感。

2.放支撑物

当宝妈呈侧躺的姿势时，可以在宝妈的腰下边放一个枕头，或者盖一条毛毯，作为支撑，也是能够减轻疼痛感的。

3.播放音乐

宝爸或者...

有些妈妈最开始是计划顺产分娩的只是因为自身健康或者分娩情况不得已选择剖腹产分娩的方式，和自然顺产相比剖宫产产后恢复的过程更艰难，因为手术伤口疼痛看似简单的下床对妈妈们而言都是极度痛苦的，麻药药效慢慢退去身体疼痛难受还有很强的眩晕感。

一、剖腹产几天可以下床？

手术当天为了方便产后妈妈如厕会有带尿管帮助排小便，到了第二天基本就要完全拔除了，这就要求产妇尽早自行下床小便以免影响膀胱恢复出现尿道感染等其他病症，如果一定要说一个具体起床活动的时间那就是拔除导尿管后的4——6小时，产后第一次自行小便会比较难泌尿系统有一个适应的过程，妈妈们也不要太着急。

和顺产妈妈相比剖腹产后下床会比较难受，首先会觉得双腿沉重似乎不是自己的，只要稍微挪动脚部就有撕心裂肺的疼痛，可能几米的路程要花上十几分钟的时间还...

很多妈妈对于剖腹产都会认为有伤口的关系，产后不能做些减肥运动，如果运动过度可能会影响伤口和子宫的恢复。剖宫产和顺产不一样，恢复会比较慢一些，所以为了避免在恢复运动中不小心撕裂伤口，主要以简单的呼吸运动、伸展运动为主。那以下是剖宫产妈妈在初期恢复的时候，可以在家做的一些简单的运动介绍，希望对月子里妈妈有所帮助。

一、剖宫产什么时候可以运动？

剖腹产的妈妈恢复运动的时间主要看伤口的愈合情况，一般来说产后4周左右，需要去医院产科复查，复查子宫和伤口的恢复情况，还要根据个人的体质才能确定是否恢复健身运动。如果产后4周后身体恢复状况良好，那就可以做些抬头、伸曲的运动，这可以帮助新妈妈提早恢复肌力，调节身体的新陈代谢。一开始运动要以少量、简单、轻度运动为主，缓慢的进行，不能一下子就做些高难度的恢复动作，如腹部伸拉、蹲起、弯腰，这样会引起伤口撕裂...

选择剖腹产分娩的妈妈不用忍受产前阵痛的折磨但是也有让不少妈妈苦恼的一点就是术后会留下刀口疤痕，因为每个妈妈的体质以及产后护理措施不同所以产后出现疤痕的情况也是不一样的，有些是颜色不均匀的一条线有的是凹凸不平的一条梗，不管是什么样的疤痕对于爱美的女性来说都是很大的烦恼，因此剖腹产后疤痕修复成了很多妈妈热衷的话题。

一、剖腹产刀口恢复标准

剖腹产后刀口恢复标准可以根据不同的时间点按照以下标准来判断首先是第一阶段也就是产后的一个星期，正常情况下最外面的刀口应该愈合不错，看着是比较光滑的白色大部分宝妈是可以接受的，但是摸上去触感会是一条长长的硬线，因为手术之后要缝合五六层，虽然外面的愈合了但是里面的疤痕还在的。

第二阶段就是产后的3周也是比较关键的时期，这一阶段疤痕处的纤维缔结组...

大部分妈妈妈妈希望自然顺产的方式分分娩，宝宝经过产道的挤压身体会更健康，不仅如此大人也恢复得更快，而且母乳喂养的时候也会方便很多，事实不是尽如人意，总有一些妈妈因为特殊情况不得已选择剖腹产，这就给喂奶增加了难度，伤口还未恢复疼痛难忍，基本一整天都是躺着的，这种情况下怎么给宝宝喂奶呢？

剖腹产怎样给孩子喂奶？

生下宝宝后妈妈还处在医院观察期，身上还插着各种管子和仪器什么的日常行动不便，再加上手术麻药的药效慢慢褪去了，稍微活动身体伤口就会疼痛难忍，尽管如此计划母乳喂养的妈妈还是不能遗忘了开奶这一重要过程。

尽早吮吸

建议产后6小时就尝试着给宝宝喂奶，吮吸刺激是最好的开奶方法，其实早在怀孕的时候准妈妈的身体就已经为哺乳做准备了，身体分泌出雌激素和垂体素都是促进产奶的激素，但是没有有效吮吸的话母乳也不会自动流出来，所以分娩之后一定要早早地让宝宝吮吸乳头，让乳房得到有效刺激，新生儿刚开始...