MATERNAL & CHILD HEALTH
怀孕第七周里胚胎正在加速发育中，但是孕妇还是不能明显感觉到胎儿的存在，而且从孕妇的外表形态上是看不出怀孕的迹象的，但这周孕妇的情绪波动会比较大，主要是受早孕反应及孕激素的影响。怀孕第七周的准爸妈都需要注意些什么呢？
怀孕第7周准爸妈日常注意事项：
1、注意保持情绪稳定
进入怀孕第七周，由于孕吐反应和孕激素的影响，大多数孕妇的情绪波动会比较大，但孕妇还是要注意调节好不良的情绪，怀孕第6~10周是胎儿腭部发育的重要时刻，孕妇不良的情绪易引发胎儿腭裂或唇裂，所以孕妇一定要保持情绪稳定。
2、注意严重的孕吐反应
大部分的孕妇早孕反应都比较轻微，但也有一些孕妇会出现严重的孕吐反应，把吃进去的饭菜，甚至胆汁、胃液都吐了出来，这样会导致孕妇损失较多的电解质与水分，对孕妇的健康是很不利的，也会影响胚胎发育，所以这种情况下应及时就医，让医生纠正酸碱失衡及水电解质的异常。
3、注意避免性生活
怀孕前三个月是胎儿主要的器官组织发育的关键时期，这个时期胚胎与胎盘还不稳定，很容易诱发流产，所以怀孕前三个月准爸妈应避免同房。
4、注意空腔卫生
怀孕第七周因为孕吐反应的频繁发生，孕妇口腔里易残留呕吐物，若漱口不干净，极易引发口腔卫生，加上很多孕妇都爱吃酸味食物来缓解孕吐反应，酸味食物最易损坏牙齿了，所以这周的孕妈妈们一定要勤刷牙、漱口，以保证口腔的健康。
5、注意洗澡方式
孕期由于孕妇阴道分泌物的慢慢增多，很容易感染念珠菌性阴道炎，因此孕妇在怀孕期间一定要注意外阴的清洁卫生，洗澡时不建议坐浴，应选择淋浴，而且注意水温不能太高，洗澡的时间也不可太长，以免子宫充血而诱发流产。
6、注意阴道出血
怀孕前三个月是流产的高发时期，所以如果孕妇发现阴道出血且还伴有腹部疼痛，应马上去医院做个健康，因为这可能是先兆流产的迹象。
7、注意不要憋尿
怀孕期间由于子宫的压迫，孕妈妈会出现尿频的现象，但孕妇要注意不要因为不想总是跑厕所而故意憋尿，这样很容易引发膀胱炎，从而会使细菌进入肾脏而出现肾盂炎，这对胎儿的健康是很不利的，所以孕妇有尿一定要尽快排出。
8、注意保持睡眠充足
孕妇睡眠充足不仅有助于缓解妊娠反应，还有利于促进胎儿健康发育，所以怀孕期间的孕妇每天最好保证有7~8个小时的睡眠，当然也不能长时间躺床上不运动，孕妇还是需要多到空气新鲜的环境下散步。
9、注意慎服保健品
虽然孕妇需要多补充营养，但注意不可乱服用保健品，服用任何保健品都慎重参考说明书，而且不能过量服用，如服用过多的维生素C会影响孕妇体内维生素B12的吸收和代谢，服用过多的维生素A会增加新生儿中枢神经系统异常、先天性心脏病、腭裂、兔唇等的发生几率。
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