MATERNAL & CHILD HEALTH
我坐月子的时候，婆婆从老家过来照顾我。那时候我是在深圳坐的月子，夏天天气很热，我想打开空调吹吹风，婆婆立马就过来阻止我还关了空调，我无论怎么解释婆婆都听不进去，最后才妥协在隔壁的房间开空调，让冷风吹到我房间来。跟婆婆一起坐月子，总算是度过一个有惊无险的月子生活。
家里老人总是信奉坐月子不能吹风，吹风就会落下月子病的传统观念，想必有很多妈妈都跟我一样，家里不许开风扇不让开空调。那坐月子可以开空调吗？吹风真的会得月子病吗？
一、坐月子可以开空调吗？
坐月子不能吹风是正确的，但并不是不代表不可以开空调不可以吹冷气。只要空调的出风口不要直接吹到头，适当的开空调是可以的。
开空调是需要的，因为太密闭、太过闷热的房间中待太久，不但对身体不好，各种感冒病毒也会在密闭空间传染，特别是新生宝宝的免疫力比较低，这样一来容易生病。吹冷气可以，吹电扇也是可以的，只要不是正对着产后妈妈们吹，不要湿着头发吹，注意保暖是没关系的。
现在正值冬天，天气气温低外面风又大，月子房不宜经常开窗透气。月子房室内气温低较冷，这时候应该开空调吹暖气，让室内温度达到24度左右最适宜，这样在房间给宝宝换纸尿裤、洗澡、喂奶等，产后妈妈和宝宝不容易感冒。
二、吹风真的会得月子病吗？
月子期间受到风寒，造成感冒或者气血不畅，而瘀积一些坏东西在身体里面，这就是所谓的月内风。
很多妈妈说坐月子经常腰痛、头痛，这些有可能是因为在坐月子期间没有注意保暖，腰部过劳受风或头部受寒导致的。所以，月子期间产后妈妈们要为自己准备月子帽和月子鞋，在家里进进出出要注意穿件长袖的衣服。洗澡洗头期间，也要注意及时擦干。
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