相信很多妈妈都会苦恼，月子里奶水不足怎么办，也有一些产后妈妈，奶水太过于充足，经常出现漏奶的情况。所以，奶水太少或太多都是一种烦恼。奶水充足的妈妈，如果没有及时挤出来的话，奶就会漏出来，常常会浸湿内衣或衣服，经常要更换衣服很麻烦，有时候面前湿了两片也很尴尬。那产后为什么会奶漏呢？产后漏奶厉害，该怎么办？

一、产后漏奶的原因

1、有些妈妈奶粉分泌比较多，已经多于宝宝实际的需要，又没有及时将奶水挤出来，乳房就容易自溢。

2、从乳房结构上来看，如果妈妈的乳头位置比较低，也会产生漏奶。

3、女性经历分娩之后，体质比较虚弱，还没有得到回复，就会收不住奶导致漏奶。

4、哺乳期的妈妈如果看到别的妈妈在哺乳，也会产生条件反射，引起自己的乳汁露出。

二、产后奶漏怎么办？

1、把奶挤出来。

如果感觉乳房胀满了，给宝宝喂完奶之后，还存有一些多余的奶。那新妈妈可以用吸奶器把奶挤出来，或者自己尝试用手挤奶也可以。挤奶的时候，力度一定要轻，一侧乳房至少挤压3-5分钟，第一次挤奶的话，挤出来的奶量会比较少是正常。

2、防溢乳垫。

市面上有护奶器、防溢乳垫等产品，这些都可以避免因漏奶造成胸前湿哒哒的尴尬。防溢乳垫是最方便的，尤其是需要外出或上班的妈妈们，多准备几对防溢乳垫，一旦乳垫湿了之后，多勤于更换，避免细菌滋生。

3、调整饮食。

有些妈妈害怕奶水不足，产后大量补充营养，来保证奶水的充足。其实这是完全没有必要的，建议调整饮食，保持充足的休息，做到按需哺乳即可。

4、保持轻松的心情。

在哺乳期，新妈妈也要为自己挑选合适的乳罩，将乳房高高的托起，这样可以缓解漏奶的现象。产后心情不好，会影响奶水的分泌，漏奶是正常的现象，所以要保持轻松的心情，一般漏奶的现象会持续产后6周-10周。

5、特殊情况，紧急处理。

如果遇到紧急情况，可以用双手交叉使劲按压胸部，可以防止奶水很快流出。漏奶情况严重可以咨询医生，可以在医生的指导下服用中药缓解漏奶的情况。