当准妈妈进入到怀孕中期以后，孕期洗发的问题就逐渐凸显出来了。如果离开了家人的帮助，准妈妈是很难独自解决自己的孕期洗发问题的。特别是对于有一头秀美的长发的准妈妈来说，如何解决这个问题，就更成为当务之急了。

洗头发是我们日常生活中不能缺少的一个环节，而孕期洗发的难度，显然比平常更大。为了帮助准妈妈解决这个问题，深圳月子中心特意进行了如下的阐述。

    第一，准妈妈在洗头时，最好使用温水，水温不宜过高，也不宜过低。这是因为，温水对准妈妈的头皮没有刺激作用，可以让准妈妈感觉很舒适，也不会带来头皮屑。同时，用温水洗头，还可以达到较好的清洁作用，让准妈妈的头发时刻保持干爽。
    第二，准妈妈在洗头时，最好使用性质温和的洗发水。准妈妈应该选择孕妇专用的洗发水，这样才不至于让有害物质进入准妈妈体内，给胎儿带来不好的影响。在选用洗发水时，一定要选择大品牌、有质量保障的产品，以免得不偿失。
    第三，准妈妈在洗头时，尽量不要使用电吹风。这是因为，在使用电吹风时，有可能给胎儿带来辐射，造成胎儿畸形的情况。同时，电吹风吹出来的风里有石棉纤维，一旦通过准妈妈的呼吸进入体内，对胎儿的成长发育也是不好的。
    第四，准妈妈在孕期洗发时，最好每隔两三天洗一次头，每次洗头的时间不超过10分钟。太过频繁的洗头，只会伤害头皮。同样，如果洗头的时间太长，弯腰的动作会让肚子里的宝宝不舒适。
    由此可见，孕期洗发还是要注意一些问题的，不能随心所欲，不顾自己和胎儿的生理特点。爱帝宫提醒大家，准妈妈在洗头发时，一定要了解这些常识，才能高枕无忧。洗头不要走过场，也不要下狠劲，应该以适度的揉搓为主，让头皮彻底放松。（网友关注信息： 临产前胎动有什么变化）