孕期可以吃黄皮吗

原创:爱帝宫月子中心   2022-07-14 14:51:40

孕妇是可以吃黄皮,亦是南方人熟悉的夏季水果之一。黄皮孕妇可以适量的食用,但不宜食用过多。因为黄皮食用后对妊娠止吐有一定的作用,可以促进孕妇的食欲,孕妇吃黄皮可以促进消化增进食欲,而且还能够预防感冒,黄皮还能够缓解孕吐的不适,而且在夏季吃黄皮还可以防止中暑。
科普知识

属性

温性

营养

黄皮含丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶,叶和根含黄酮甙、生物碱、香豆素及酚类化合 物;种子含油约53%。

功效

黄皮有生津止渴,止咳顺气,消除胸腹胀满的功效。黄皮的苦味有刺激胆汁分泌的作用,而且还有一定的强心作用,能够减轻或者是消除胀满的状况。

注意事项

脾胃虚寒的孕妇应该注意控制食用,尽量少吃,否则会伤害肠胃,造成腹泻。

禁忌

对黄皮过敏及脾胃好的孕妇不能吃

食谱推荐

黄皮蜂蜜水

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