科普知识
属性
重油、重糖，高热量的甜食
营养
不饱和脂肪酸高，其中以油酸、亚油酸居多；以及矿物质、钾、维生素等
功效
调节血压 、抗衰老、滋皮肤、镇静、安神
注意事项
月饼里面含有太多的糖分，摄入过量的糖分会降低孕妇的抗病能力，容易受病菌、病毒的感染
禁忌
孕期体重增长较快、妊娠期糖尿病的孕妈们，建议少吃或不吃月饼
食谱推荐
牛奶、水果、蔬菜
月子中心经历
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妈妈讨论区
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游客16288503085618
月饼虽然营养不高，但是也不会怎么样，吃一点是可以的，天天吃一个就太夸张了
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游客16288502905469
怀孕那会，家人不给我吃月饼，我还偷偷吃了两个
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