有了月子中心，一个人坐月子还用慌吗？

2019-07-17 16:38:22       原创：爱帝宫月子中心

眼看着肚子一天天大了妈妈们有喜也有忧，开心的是终于到了卸货的一天了不用再忍受孕晚期的各种不适，担忧的是漫长的坐月子期间饮食上基本无法自理，更不知道怎么调理身体，还有宝宝需要照顾，不管是新手妈妈还是二胎妈妈都没办法坦然地面对这些。

一、坐月子没人照顾怎么办？

可能会有人说坐月子也就一个多月的事情，让家里老一辈人帮衬一把出了月子就好了，事实真的如此吗？市场调查证明现在大多数家庭对于这种传统坐月子方式是不支持的，其中的原因有多方面的：

1. 婆婆做的饭菜油腻又咸不合口味，填鸭式月子餐养出了产后肥胖；

2. 两代人对待坐月子的理念不同，在产妇洗澡以及宝宝使用尿不湿等小事上总是分歧不断，我嫌弃长辈因循守旧长辈觉得我矫情难伺候；

3. 婆婆再好不是亲妈，没办法像对待保姆一样提出自己的需求；

4. 请个人在家照顾做月子餐和照顾宝宝，打扫卫生买菜这些事还缺个帮手；

难道女的生完孩子就只能独自忍受着身体疼痛还有带娃惊慌失措吗？坐月子是女人一辈子的大事，真的没有自己和宝宝过得舒适也不拖累家人这种两全其美的办法吗？答案是当然有的，像北上广深这些一线城市已经有不少年轻一代的妈妈将目光投向专业的母婴月子中心。

可能很多人对这个新颖词汇还是陌生的，月子中心其实就是专为产后女性和新生儿提供生活协助和月子护理的服务机构，一个专业的机构有早教师、餐饮团队、产后修复以及责任护士多个服务团队，还提供整套的食宿服务，出院后妈妈和宝宝即可拎包入住享受度假式的月子生活。

二、一个人坐月子攻略

提前调研

产后坐月子时间是短短的一个月但影响产后女性和宝宝可能是余生，再加上目前市场上月子服务行业发展参差不齐，一定要提前预定，我当初就是在孕中期的时候才决定选择月子机构坐月子的，前后从查资料到入院参观最终签合同一共花了大半个月时间。而且像一些服务好的机构入住率高可能没有多余的房间。

实地参观

网上查阅的资料并不全面很多关键信息需要妈妈们实地去看一下了解实情才靠谱，尤其是居住环境以及服务特色这些是很重要的，我当初和老公参观实体院的时候还有免费试吃月子餐的活动。室内功能房数量也是客观的，盆底肌修复室、24小时婴儿托管室。

选择服务全面的月子中心

在月子中心坐月子目的就是为了自己花钱买省心和舒适。首先月子餐是很重要的一部分，有些机构是外包的对于菜品营养以及饮食安全没有太大保障，如果是有独立的餐饮团队科学搭配饮食，只需配合做体质分析和用餐反馈，就不用思考一日五顿吃什么也不用担心吃出产后肥胖。

有没有婴儿托管制也是考察的重点，有些作坊式月子服务机构是月嫂护理制，一个大妈同时看护几个宝宝，这样的服务体质最终会消耗妈妈的休息时间。24小时托管一对一护士看护可以保证在妈妈休息的时间宝宝得到充分的照顾，有人喂奶换尿布和洗澡。

一家服务全面的机构，宝妈和宝宝入住之后是不需要家属陪同的，从日常的送餐、洗衣、整理内务到产后康复训练这些技术性的服务都是由工作人员负责的。

查看室内配套设施

月子期间的母婴所需的服务绝不仅限于吃饱喝足睡得香，女性因分娩盆底肌、子宫、腹部这些身体组织遗留下创伤。新生儿初来乍到体格和大脑还处于生长发育的关键期需要更多的呵护。产后康复训练室、气血调理室、中医洗头室以及宝宝抚触室、早教室都是必须的配置。