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坐月子胃不舒服怎么办?

原创: 爱帝宫        时间:2024年10月30日 18:03:16

【导读】坐月子期间,许多新妈妈可能会经历胃部不适,如胃胀、胃寒、胃痛等,该如何缓解呢?要注意饮食规律。选择温热、易消化的食物,如小米粥、鸡汤、蔬菜汤等,避免食用生冷、辛辣和油腻的食物。少食多餐,减轻胃部负担。如果症状持续或加重,应及时咨询医生,以便获得专业的治疗建议。...

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