MATERNAL & CHILD HEALTH
产后如果不注意休息和调理身体，免疫力低的新妈妈很容易会感冒发热。发热的原因有很多，如中暑、感冒，产褥期感染、上呼吸道感染、泌尿系统感染等。夏季分娩的新妈妈“捂月子”引发的中暑事件一直居高不下，月子吹风引起感冒的妈妈也不少。那产后感冒发热，新妈妈该怎么办？可不可以喂奶呢？发热该如何降温？
一、产后伤风感冒
1、伤风感冒的类型
伤风感冒又包括风热感冒和风寒感冒。
风热感冒：发热较重，出汗但是热没有退，鼻塞、流黄涕、面赤，咽红，或咳嗽有痰，舌尖稍红，舌苔薄白或黄白相兼，脉浮数或滑数等。
风寒感冒：出现恶寒、发热、无汗、鼻流清涕、头身疼痛、咳嗽有痰、舌质淡红，舌苔薄白、脉浮紧。
2、如何预防产后伤风感冒？
新妈妈在产期不仅尿量增多，而且在支配汗腺活动的交感神经兴奋性也占优势，汗腺的分泌活动增强，这就使得新妈妈无论是在冬天还是在春秋季节，皆是全身汗涔涔的。在出汗时，由于毛孔张开，易受风寒，所以要防止受风、着凉，且在出汗时，要随时把汗擦干，汗液浸湿的衣服要及时更换，预防伤风感冒。
（1）经常搓手。人的手上有很多经络和穴位，经常搓手能促进血液循环，从而疏通经络，增强免疫力，提高对抗感冒病毒的能力。
（2）足部保暖。如果脚部受凉，会反射性地引起鼻粘膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒的侵扰。新妈妈要注意足部保暖，最好能时刻穿着袜子。
（3）保湿、通风。新妈妈的卧室温度最好保持在20~24度，不宜过高也不宜过低，并且要注意室内通风，每天应开窗通风2-3次，每次20-30分钟。空气干燥的时候，可以在房间放一个加湿器或一盆水，同样能起到预防感冒的作用。
（4）提高自身免疫力。增强机体自身抗病能力是预防伤风感冒的最好方法。。如坚持有规律的、合适的身体锻炼、可提高机体预防疾病能力及对寒冷的适应能力。做好防寒工作，避免发病诱因。生活有规律，避免过劳，特别是晚上工作过度。避免接触呼吸道病人，防止交叉感染。
（5）隔离消毒。如果家中有人患了感冒，应立即采取隔离措施，房间里还应及时用食醋熏蒸法进行空气消毒，以每立方米食醋5-10毫升的比例，加水将食醋稀释2-3倍，关紧门窗，加热使食醋在空气中慢慢蒸发掉，有消毒防病的作用。
3、伤风感冒后的护理
（1）喝鸡汤。鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对消除呼吸道病毒有较好的结果。
（2）盐水漱口。感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。
（3）蒸气熏蒸。在保温茶杯内倒入42度左右的热水，将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸汽，1日3次。
（4）做保健体操。两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手指、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断"嗳"声，反复2-3次。
（5）热、冷敷按摩。先用一把金属匙放在开水里加温后（以不烫伤手为度）放在手掌表面"治感冒穴"（手掌治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间近虎口处，以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面）上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。
（6）中医饮食疗法。外感风寒。证见新妈妈恶寒发热，头痛，腰背酸痛、流涕无汗，鼻塞严重，痰稀而白，舌苔薄白，脉浮等。宜养血祛风解毒，用荆防四物汤加减。处方：荆芥6-9克，防风3-6克，川芎3-6克，当归9克，白芍9克，地黄15克；水煎服，1日1剂，分2次服。
（7）感冒用药要慎重。
新妈妈感冒服药后，几乎所有存在于母亲体液中的药物都会进入母乳中，但母乳中的药物含量很少能超过母体用药剂量1%-2%，而被宝宝吸收的药量仅仅是这1%-2%中的小部分。因此，通常新妈妈感冒服药不会毒对宝宝造成明显的伤害。
新妈妈如果患病毒性感冒时，可服用一些中成药，如感冒清热冲剂，双黄连口服液、双花口服液等。用药前一定要咨询医生。
二、产后中暑
产后妈妈不能吹风，月子期间常被要求穿着厚厚的衣物，房间内不开空调、风扇。但在炎热的夏天，可不能这样"捂月子"。很多产妇因为"捂月子"中暑进了医院，所以坐月子的老规矩有些是存在误区的，对产妇的身体恢复不利，甚至造成严重后果，不同季节和环境，应不同对待。
1、产后中暑的症状
新妈妈在中暑时首先出现心悸、恶心、四肢无力、头痛、头晕、口渴多汗、胸闷等，继之体温升高，皮肤干燥无汗，脉搏和呼吸增快，胸闷烦躁，口渴，进一步高热，体温高达40~42度，继而尿少、神志不清、昏睡、昏迷、抽搐等。检查可发现颜面潮红，脉细数，瞳孔缩小，呼吸急促，皮肤灼热，干燥无汗等。
爱帝宫月子专家提醒，口渴、多汗、心悸、恶心、胸闷、四肢无力等症状有可能就是新妈妈中暑的先兆，这时要注意帮新妈妈降温防中暑。
2、产后中暑的护理
如果新妈妈出现中暑征兆，应立即将其移到通风良好的地方休息，用冷水、酒精擦浴，尽快降低患者的体温，按摩四肢促进血液循环，多喝些盐水，可口服仁丹、十滴水或藿香正气水等，短时间内即可好转。
一旦出现体温升高，面色发红、呼吸急促、脉搏加快甚至出痱子等情况，且自行处理不能好转的，最好立即前往医院治疗，以免出现抽搐、昏迷、血压下降等严重后果。在呼叫救护车或通知急救中心的同时，可用湿毛巾或用30%-50%的酒精擦前胸、后背等处。
注意：除了产后第一周少喝水外，新妈妈平时一定要多饮水，水可以帮助降体温，并补充汗液流失的水分。新妈妈一天应摄取2000~3000毫升的水，且要遵循多次慢饮的喝水原则。
三、产后发热
很多妈妈在产后出现发热症状，总以为是感冒，便没有多加注意。其实引发身体发热的原因有很多，如乳腺炎引起的发热、产褥期感冒引起发热、泌尿系统感染等。不同的类型，应采取不同的治疗方法。
一、产后发热的六种类型
1、乳腺炎引起的发热
如果发热发生在产后3-28天，加上乳房有红肿痛热，并且乳房有硬块，疼痛很明显，则可能是急性乳腺炎引起的发热。重者伴有寒站；患侧乳房表现为局限性红、肿、热、痛，并有硬结，触痛明显；血象白细胞增多，以中性粒细胞为主。
2、泌尿系统感染
如果新妈妈发热伴有小便频繁、小便时疼痛等症状，可能是产褥期尿路感染，根据所出现的症状及尿化验检查，即可做判断。
泌尿系统感染经过合理治疗及卧床休息，3-5天后体温即可降至正常，也可采用抗生素及中药治疗。
3、产褥期感冒
如果新妈妈发热伴有鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等症状，要考虑可能是产褥期感冒。因为产后新妈妈体质虚弱，在月子期间发生的感冒如果拖延治疗，很可能会引起肺炎，所以要去医院请医生及时治疗。一般对症治疗，体温就会下降。
4、上呼吸道感染
除发热外，常伴有鼻塞、咽喉肿痛、咳嗽或呼吸困难等症状，可能是上呼吸道感染。这可能是因为分娩过度疲劳、抵抗力下降或产后着凉引起的。发热严重的话，也可发生肺炎，应及时治疗。
5、产褥中暑发热
天气炎热时如果新妈妈居室不开窗、不通风、不吹电扇，不用空调，会引起新妈妈发热无汗、头痛、头晕、呕吐等症状，这时应考虑可能是产褥期中暑。
如果确诊是产褥中暑，可以立即采取室内通风、地方洒凉水及其他一些降温措施，如用湿毛巾或用酒精擦浴，轻者体温很快即可下降，并感到舒服；病情较重或已出现昏迷时，有可能危及新妈妈的生命，应该一边治疗，一边送往医院抢救。
6、产褥感染发热
如果发热是在产后24小时至10天之内，应考虑是否是产褥期感染。发生感染后，一定要及时、彻底地进行治疗，以防炎症扩大、蔓延和留下后遗症。特别是新妈妈如在产后出现体温升高等症状，不要自以为是感冒而忽略，一定要到医院去检查治疗。产褥期感染治疗原则是抗感染，辅以整体护理、局部病灶处理，手术或中药等治疗，以增强新妈妈的抵抗力。
二、产后发热应对方法
1、血瘀所致发热
如果新妈妈寒热时作，小腹疼痛拒按；恶露不下或甚少，色紫暗挟块；口干不浴饮，舌质紫暗或有瘀点；脉弦涩，应该用活血化瘀法，用生化汤医治。
药方：全当归24克，川芎9克，桃仁9克，炮姜6克，炙甘草6克，以黄酒服用。
5、血虚所致发热
如果新妈妈产后失血较多，低热缠绵，自汗，恶露色淡、质稀而少，腹痛隐隐，头晕眼花，心悸少寐，舌淡红，苔薄，脉虚微数，应该用养血益阴、清热虚热的治疗方法，应用八珍汤医治。
药方：人参6克，白术9克，白茯苓9克，当归10克，川芎6克，白芍10克，熟地黄9克，炙甘草3克，生姜3克，大枣3枚；水煎服，一日一剂，分2次服用。
6、食滞所致发热
如果新妈妈产后身热，时发时止，不思饮食，食入不舒，吞酸嗳腐，脘腹胀满，呕恶呕泻，舌厚苔腻，脉濡滑，应该用健肝和胃，消导化滞的治疗方法，用保和丸医治。
药方：山楂180克，神曲60克，半夏90克，茯苓90克，陈皮30克，连翘30克，莱菔子30克；共研为末，水泛为丸，每服6-9克，温水送下。水煎量为1/10。
注意：每一位产后妈妈的体质不同，以上药方请通过医生诊断后确认可以服用，方可食用。
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