坐月子可以吃椰子吗
原创：爱帝宫月子中心 2020-07-06 17:53:11
夏天太热了，来一杯椰子汁，不但清甜可口，而且营养还很丰富。孕期的时候经常喝，现在月子里想喝也喝不了。椰子的汁水可以饮用，椰子肉也可以煲鸡汤，椰子壳还能拿来做甜品，深受孕妈们和产后妈妈的喜爱。由于坐月子不能吃水果的传统习惯，大部分的妈妈都不敢尝试食用水果。其实科学坐月子的就要适量食用水果，那坐月子可以吃椰子吗？月子期间可以喝椰子汁吗？
科普知识
属性
椰子肉是寒性，椰子汁是温性
营养
椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。
功效
1、调理气血起补虚的作用；2、改善皮肤的，提高机体抗病能力；3、缓解月子期间的便秘的症状
注意事项
椰子汁富含大量的含萄糖、果糖等较高的糖分，宫主建议患有糖尿病的妈妈不要吃
禁忌
脾胃虚弱、腹痛腹泻等症状的产后妈妈，建议最好不要吃。
食谱推荐
椰子汁、椰子冻
月子中心经历
更多>>
妈妈讨论区
我要留言
-
游客15940292669533
椰子含糖量还是很高的，我血糖一直偏高，所以不敢随便喝，月子里还是多注意比较好
-
游客15940292399051
孕期的时候，经常喝椰子水，新鲜的椰子一般都是冷冻的，我觉得月子还是少喝吧
深圳分院
福田总院 | 深圳市福田区金田路2028皇岗商务中心2号楼
福田中心店 | 深圳市福田区益田路4088号
银湖别墅院 | 罗湖区银湖度假村6/7/8号别墅
侨城轻奢院 | 南山区侨香路4080号侨城坊2号楼
花卉小镇院 | 南山区前海路西侧粤丰大厦1A01
南山粤海店 | 深圳市南山区东滨路4078号
南山中心店 | 深圳市南山区深南大道9009号
深圳湾店 | 深圳市南山区后海滨路海境界家园二期D座
宝安国展店 | 宝安区福海街道展丰路80号
前海壹方城店 | 宝安区新湖路66号都市茗荟一期D座
龙华时尚小镇店 | 深圳市龙华区浪韵路8号
龙岗蜜月院 | 龙岗区大运路168号中海凯骊酒店23-24层