产后缺乳
原创：爱帝宫月子中心 2020-06-18 17:58:39
病因
产后精神压力过大、身体素质差、饮食营养不够、哺乳方式错误都可能影响母乳的分泌
症状
产后妈妈哺乳的时候，乳汁比较少或全无
影响
不足够甚至不能喂养宝宝
预防
1、宝宝的吸吮可以刺激乳头神经末梢，所以建议分娩后尽快让宝宝吸吮，分别吸吮双侧乳头3-5分钟，获得初乳营养。2、建议母婴同室，加强亲子感情，提升母乳喂养的信心。
治疗
1、膳食多样化，五谷杂粮、蔬菜、水果、肉、蛋、鱼等各类食物。2、适当增加动物性食物，增加总量100-150克鱼。3、适当增加海产品的摄入，如鱼、虾、海带等。4、多喝汤水，可以搭配蘑菇、花生、黄豆煨汤。
注意事项
产后要保持愉悦的心情，保持不急不躁的心情，有利于母乳的分泌，也有利宝宝情绪的培养
月子中心经历
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游客15924744761125
每天都被说奶水不够，后面直接奶粉喂养了，后面才知道奶水不够，可以尝试追奶
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游客15924744471392
有一段时间经常熬夜，奶水分泌就真的变少了，后面我就赶紧追奶，幸好奶量又上来了
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