科普知识
属性
凉性
营养
脂肪、碳水化合物、蛋白质、钙、维生素、矿物质、
功效
1、偶尔享用可以作为情绪上的安慰和奖赏，有助于提升心情，促进心理健康。；2、冰淇淋中的糖分和脂肪可以提供能量，
注意事项
在选择冰淇淋时应该考虑低糖、低脂肪的产品，并且要确保食用的量不会导致过多的热量摄取。
禁忌
避免食用那些可能未经良好杀菌的散装冰淇淋，以防止李斯特菌等食物源性疾病的风险
食谱推荐
紫薯冰淇淋、苹果冰淇淋
月子中心经历
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