产后恢复都做哪些项目？

2021-06-09 17:53:07       原创：爱帝宫月子中心

自从表姐从月子中心回来后，很多亲戚都说恢复得太好，完全看不出来是生过娃的妈妈，脸色也红润许多，整个人看起来很精神。所以说，女人产后要想变美变健康，经济条件比较好，一定要做产后恢复。那月子中心产后恢复都有哪些项目？产后项目的价格要多少？

一、月子中心产后恢复项目

1、无痛通乳

母乳喂养的妈妈，月子里经常会发生奶水不足、涨奶、乳头皲裂、乳腺炎等问题，如果没有一个专业的通乳师在身边，试想那妈妈们得多崩溃，被乳房疼痛所煎熬。

不打算母乳喂养的妈妈，也需要一个回奶的阶段，前期也会发生涨奶，胸部疼痛等问题。有专业的通乳师，根据乳房情况制定回奶方案，让乳房慢慢回奶，不会有任何疼痛。

爱帝宫的韩式无痛通乳是按需的，没有次数限制，只要妈妈们月子里有需要，随时随地都有通乳师到场。通乳师采用以点带面的原理，通过推、拉、剥、离的手法找准乳腺管堵塞的位置，快速排出淤积。韩式无痛通乳技术可以帮助宝妈放松乳房基底部，促进血液循环，减轻乳房胀痛，提升奶量。有效解决涨奶、乳腺不通、乳头炎、缺乳、副乳等问题。

2、香灸调理

香灸的功效和作用比较多，不但可以产后常见的关节酸、麻、胀痛和身体寒凉、燥郁的问题，还能排除体内的寒气，寒毒，效果显著，从而达到改善和预防“月子病”。

爱帝宫的香灸是采用多种珍贵的中草药加5%的5年以上的陈艾复配而成，不同体质、不同痛症的调理成分不同，调理的方法也大有讲究，首先进行开穴然后再搭配身体的其他穴位引火下行（改善气滞血瘀、经络阻滞），然后过手法检验后找出患处，对患处重点香灸。使深层的经络都能流通顺畅，达到温经通络，改善痛点，排寒除湿，调理气血等功效。

3、产后康复瑜伽

产后康复瑜伽训练是爱帝宫的王牌项目之一，可以有效调整关键部位，为后续身材的恢复打下基础。明星康复训练师1对1指导，针对性锻炼，促进身体机能恢复，改善体态。不少妈妈说，产后练完康复瑜伽，体态变年轻很多，肌肉也紧致不少，看起来瘦了好多，尤其是肚子上的赘肉。

4、中药水洗头

不要小看月子里洗头的小事，这却可以给妈妈们带来莫大的放松和快乐。顶着一头油腻腻的头发，都能闻见汗臭味了，这怎么能忍得住！

爱帝宫有专门为宝妈秘制的中药洗头水，中药水具有保暖祛湿的功效，能更好的防止宝妈受寒。Vip头部护理室配备了电动洗头椅，避免剖腹产的宝妈拉扯腹部伤口，也能够更好地调节体位。用38℃~50℃的中药洗头水洗头，连洗加吹也就半个小时，更不容易让寒气侵入宝妈体内。

二、月子中心产后恢复项目价格表

以上介绍是月子中心比较好的项目，也是产后很有效果的恢复，很多妈妈问，这些产后恢复项目要多少钱？产后恢复中心套餐价格是多少？

如果已经在月子中心坐月子的妈妈，只要做完套餐内的产后项目次数，就可以基本满足月子所需，如果对身材有更高的要求、或者想对月子病进行针对性调理，那需要买相关产后恢复项目的套餐，这需要额外付费的。比如月子中心套餐的项目里瑜伽只有2-3次，有需要可以购买10节、20节.30节不等的瑜伽课程，不同月子中心的产后恢复价格是不一样的，从几千、上万起的价格都有。