如何备孕更容易怀孕？

很多人在准备领证的时候就做好了备孕的计划，在结婚领证的时候一般都会建议大家做个基础的婚检。对于有要生孩子打算的朋友们来说，孕前检查能帮助我们优生优育，提高受孕的成功率，那么备孕孕检可以代替婚检吗？孕检一般包括婚检吗？两者之间有什么区别呢？而婚检通常都包括了哪些项目呢？

▲备孕孕检可以代替婚检吗？

备孕孕检是不可以代替婚检的哦！

两种检查的目的性不同，所侧重的检查项目自然也是不同的。并且不同的检查结果其数据的可参考性都是具有一定的期限限制的，建议大家要在不同的时机去做好相对应的检查，身体健康为的是发现身体的健康隐患，防范于未然，确保我们今后的生活将更加健康。

1.婚检一般建议大家在结婚领证之时就去做个检查。

2018年的《婚姻法》取消了强制婚检，婚检成为自由选择项目，即使不婚检也可以领证。随着人们的思想逐渐开放，小...

备孕的夫妇在日常生活中有许多需要特别注意的事项，而饮食就是其中特别重要的一个方面。因为父母的健康就是宝宝健康的基础。如果准妈妈营养得不到充足的补给，那么不仅自身健康会受到威胁，也不能满足腹中胎儿的营养需要。这样就会导致胎儿出现智力低下，甚至是先天性畸形的情况。接下来，小编将介绍一些能为备孕夫妇补充丰富营养的食物，希望可以给想要备孕的夫妇提供一些帮助。

一、养肾食物

养肾食物主要包括动物肾脏、鸡蛋、牛肉。

1.动物肾脏

动物肾脏中含有多种营养成分，比如蛋白质、脂肪、多种维生素及微量元素，能够有效地滋补身体。譬如海参，海参可以滋阴壮阳，同时也有降脂抗凝、延缓衰老等作用。

2.鸡蛋

鸡蛋是人类最好的营养来源之一，它能为备孕妈妈提供最佳的蛋白质...

对于想要备孕的夫妇来说，饮食调理与进步是需要特别谨慎、特别关注的方面。为此，小编特意整理出了本篇《备孕营养食谱》供备孕的夫妇们参考，希望能为大家带来一些帮助，也希望诸位能够顺顺利利地生下健康可爱的小宝宝！

一、黑豆莲藕鸡汤

1.原料：1000g母鸡，15g黑豆，500g莲藕，10g大枣；

2.调料：适量葱姜、料酒、味精、精盐、白胡椒粉；

3.功效：健脾益胃，滋阴补血；

4.做法：

（1）把鸡洗干净并去掉内脏，鸡爪放进鸡腹中；莲藕去皮洗净切块；大枣去核并洗净；姜切片，葱切成段；

（2）把水泡过的黑豆放进锅中用大火干炒，等到黑豆皮裂开之后，立刻放进清水中洗去浮皮，捞出来备用；

（3）把鸡放进开水锅中加入料酒去腥，将葱段、姜片、黑豆、大枣和藕块以及适量的味精、...

很多人并不重视备孕，也不清楚备孕要做些什么，更不知道备孕的重要性。从医生的角度来说，备孕可以了解双方的身体状况，提高怀孕的几率，减少先天疾病和自然流产率。由于二胎、三胎的开放，建议高龄想要宝宝的夫妇，做好备孕检查和注意饮食摄入，迎接健康宝宝的到来。

备孕期|详细准备指南！

1、备孕时间：提前3-6个月

2、备孕注意事项

（1）调整生活作息：戒烟戒酒、不熬夜、经常运动（增加免疫力、提高精子卵子质量）

（2）叶酸：双方提前三个月吃，防止胎儿畸形

（3）不要照射X射线，体检时提前和医生沟通，照射半年后可怀孕

（4）多喝些黑豆豆浆、多用艾叶泡脚，保持心情放松。

3、孕前检查

女生检查

常规检查：血常规、血压、血糖、乙肝、白带

妇科项目：检查生殖系统，是否有子...

随着二胎、三胎的政策开放以来，越来越多的高龄女性开始备孕、怀孕，有的家庭是想多要一个宝宝，有的人因为结婚年龄晚、要孩子的年龄也晚了些，不知不觉就成为了高龄产妇了。高龄怀孕已经是一个社会的大趋势，女性需要面对很多的风险，要做详细的孕前和孕后检查，那高龄备孕具体有哪些风险？高龄备孕要注意什么？

一、高龄备孕要面对哪些风险？

1、生育力下降

不少备孕女性，超过半年没有怀孕，心里特别的着急，担心由于年龄的关系，无法再次怀孕。随着年龄的增加，女性的卵子的数量和质量会受影响，男性精子质量和活性也会受影响，因此生育力会下降，增加了不孕的风险。

2、自然流产率增加

有不少研究数据显示，高龄孕妇的自然流产率更高，这是因为孕妇本身的年龄、身体状况，遗传物质更容易发生畸形和异常现象。

3、孕期风...

备孕夫妻必看的攻略！在准备怀孕前，深圳地区可以免费做婚检和孕前检查，有女性和男性的孕前必需检查项目，有助于了解身体是否适合备孕。女性备孕可以提前补充叶酸，平时要注意控制体重和放松心情，情绪上越是焦虑着急，也会影响怀孕。男性也需要口服叶酸，并且不能抽烟和喝酒，保持充足的睡眠和适当的运动。以下是夫妻备孕的具体的检查项目，以及检查的作用和意义，供正打算备孕的夫妻参考和了解。

一、女性孕前检查项目

1、Torch检查

检查母体是否存在病原微生物感染，可能就会引起胎儿的宫内感染，造成流产或者胎儿的畸形。

2、妇科常规检查和B超检查

检查生殖系统包括卵巢、输卵管等形态是否正常，以及是否存在滴虫、霉菌、支原体衣原体等阴道炎症及盆腔炎症。

3、口腔检查

备孕前需洗牙、治疗龋齿，必要时拔出阻生智齿。

4、输卵管检查

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在备孕的问题上，比较多人关注的是如何科学备孕、怎么备孕成功率高，有很多夫妻备孕3个月以上，迟迟没有好消息出现，就开始陷入怀疑和焦虑中，备孕3-6个月左右成功怀孕属于正常的情况，要想怀孕成功率高，一定要好好科学备孕。那备孕期间需要注意什么？备孕期间做什么可以提高成功率？

一、如何备孕容易怀孕？

1、提前3个月

大部分人认为，只要不做安全措施，很快就可以成功怀孕。这并不是普遍的情况，有一部分人试了一段时间发现并没有想象那么容易怀孕。科学的备孕可以提高受孕率，卵子从发育到成熟需要85天，所以需要提前三个月开始为备孕做准备。

2、孕前检查

很多人并不理解，为什么一定要做孕前检查？如今在深圳孕前检查是免费的，不仅可以筛查遗传性疾病和容易导致胎儿畸形的因素，控制高血压，糖尿病，甲状腺功能异常等慢性病和感染性...

在准备要宝宝之前，备孕检查很有必要，了解夫妻双方的身体的健康情况和免疫状态，医生进行相应的指导和建议，起到优生优育的作用。备孕检查项目都是一些常规的检查，比如妇科检查、B超检查、尿常规检查、血常规检查等等，那备孕检查项目都是必要的吗？备孕检查费用大概要多少钱？

一、备孕注意事项

1、停止口服或埋植避孕药

2、不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。避免碰到有毒物品，例如:农药铅、汞、锅、麻醉剂等。

3、夫妻不能抽烟

4、在医生指导下服用叶酸

5、保持情绪稳定。

6、饮用水保持合格的净化水，水污染会影响胎儿发育

7、身体内如有烟等有害物质，可食用春韭海鱼、畜禽血、豆芽来净化

8、备孕期间不可节食减肥

9、保持科学作息，睡眠质量很重要

二、备孕体检项目及费用

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