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坐月子可以喝奶茶吗？
原创：爱帝宫月子中心 发布时间：2023-12-25 17:00:19
奶茶是众多年轻妈妈们的最爱饮品之一，尤其是红糖珍珠奶茶、奶绿、鲜奶奶茶等，主要由牛奶、茶和糖等成分制作而成，大部分人几乎每个星期都会喝上两三杯。对于月子里的妈妈们来说，不适合喝加冰的饮品，而奶茶含糖量较高，如果长期饮用，摄入较多糖分，会造成体重增加。那坐月子能喝热奶茶吗？坐月子能喝茶吗？...
坐月子能喝奶茶吗？
坐月子喝什么饮料好？
咖啡作为一种提神抗疲劳的饮料，在人们熬夜上班，早起没有精神的时候，来一杯咖啡确实可以提神。很多妈妈问那月子的时候经常觉得疲劳，但又要照顾宝宝，可不可以来一杯咖啡提提神呢？...
月子餐食谱
孕期去参观的时候，试吃月子餐觉得很好吃也是我下定决心订爱帝宫的原因。我真的很挑食，以致于生活助理阿姨看到我不爱吃的就会记录下来，营养师马上会来沟通食谱，非常感谢她们的付出。这是我在月子中心的26天月子餐食谱，跟大家分享一下月子中心坐月子的都吃什么！
来自已经第二次入宫的@稷米M妈妈。因为一胎入住爱帝宫很满意，于是二胎她就直接预定了。全程记录了自己的月子生活！其中就包括了自己26天月子餐食谱，我们一起来看看爱帝宫月子中心月子餐是怎么样的！
爱帝宫月子中心的资深营养师，总结出了月子餐30天的完整食谱表，哪怕在家坐月子的妈妈，也可以根据食谱表去做月子餐。补气血、下奶的功效类食材有哪些？季节性的水果、蔬菜怎么选择？有哪些方便易做、常见的月子餐推荐？
我入住爱帝宫有一段时间了，通过餐食和产后调理，我的体重比刚住进来轻了八斤。“这里的饮食每天都比较丰富，食材搭配的很好，色泽、摆盘还有各方面，都让人很有食欲，很合胃口。
婉玲，是位热爱生活的二胎妈妈，喜欢拍照记录生活里的美好瞬间。虽然已经从爱帝宫出月子已经2月有余，但她分享的[月子日记]，可为孕妈们解开[月子里吃什么]的疑惑。
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