坐月子能吃菠萝吗?

原创:爱帝宫月子中心   2019-11-14 16:13:49

菠萝,是一种热带水果,16世纪从巴西传入我国,在国内主要分布于岭南地区。菠萝果肉丰实,汁多而甜,既可生食,也可绞汁,还可煎汤,因此深受人们喜爱。有些朋友在探望坐月子的宝妈时,会选上一篮水果作为伴手礼,而菠萝也会被列入考虑范围内。因此有宝妈就来咨询了:坐月子期间可以吃菠萝吗?菠萝有哪些功效和食用禁忌?
科普知识

属性

性平,微寒,味甘。

营养

菠萝的营养价值十分丰富,不仅含有蔗糖葡萄糖、钙与铁等微量元素、蛋白质和有机酸,也富含丰富的胡萝卜素、维生素A等维生素,其中又以维生素C的含量最高

功效

1.清暑解渴、消食止泻;2.养脾健胃,益气补血;3.祛湿固元,养颜瘦身;4.促进消化,去除油腻;5.消除水肿,缓解疲劳,稳定情绪。

注意事项

1.菠萝要适量吃;2.淡盐水浸泡菠萝半小时后再食用;3.患有溃疡病、凝血功能障碍的孕妇慎食;3.坐月子的产妇可以适当食用菠萝,但过敏者及初次食用菠萝者慎食。

禁忌

1.菠萝不能和鸡蛋同食;2.身体不适者禁止同时食用菠萝和蜂蜜;3.湿疹和疥疮病人忌食;4.低血压和怕冷体弱的女性慎食;5有口腔和胃肠疾病的人群禁食。

食谱推荐

菠萝咕老肉、菠萝粥、泰式菠萝炒饭

妈妈讨论区
我要留言
  • 游客15742356347587

    有口腔溃疡最好不要吃菠萝,会加重溃疡的

  • 游客15742355932307

    菠萝还蛮好吃的,就是吃之前要用盐水泡下

在线咨询

咨询热线

了解套餐

返回顶部