坐月子能吃燕窝吗?

原创:爱帝宫月子中心   2019-11-04 16:46:47

逢年过节人们去走亲访友时,总爱带些补品。而燕窝作为一种营养品,也总是成为常见补品中的“座上宾”。再加上燕窝不仅口感爽滑而细腻,非常容易被肠胃消化,而且营养价值也比较高。所以是非常受欢迎的。很多坐月子的宝妈们就经常会收到新朋好友送来的燕窝。那么,坐月子期间可以吃燕窝吗?燕窝有什么功效?食用燕窝时又有什么需要注意的事项?
科普知识

属性

燕窝,味甘,性平,入肺、脾、肾经。

营养

燕窝中含有丰富的蛋白质、糖类、矿物质和微量元素,以及人体必须的氨基酸。产妇在坐月子期间吃燕窝能够有效地补充营养。

功效

消解疲劳,养阴润燥,益气补血,安神补脑,增强免疫力,美容养颜,产后修复。

注意事项

1.新生儿不宜食用燕窝;2.最好在晚上空腹食用燕窝;3.蛋白质过敏者不宜食用燕窝;4.食用燕窝前后不宜吸烟或吸入二手烟。

禁忌

1.燕窝不宜与茶同食;2.痰湿体质(有手脚冰凉、胸闷易困等情况)的人不宜吃燕窝;3.感冒患者不宜食用燕窝;

食谱推荐

冰糖炖燕窝、木瓜炖燕窝、红枣薏米炖燕窝

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  • 游客15728573932777

    挑燕窝的时候可得甄选仔细了,现在市面上真的很多假货

  • 游客15728573584004

    哈哈哈,还有椰奶燕窝西米露,也特别好吃,很爽口

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