产后修复必做的项目

2023-11-07 17:22:42       原创：爱帝宫月子中心

面对骨盆宽、盆底肌松弛、腹直肌分离、面部皮肤变差，身材走样、乳腺疼痛等问题，大部分人会寻求专业的产后恢复中心或医院去修复，或者选择月子中心坐月子，利用月子的黄金恢复期，更好恢复身体。那月子中心产后恢复项目有哪些？产后恢复哪些项目有用？

月子中心修复项目

1、无痛通乳

爱帝宫通乳师均受国际认证泌乳顾问课程培训，在母乳喂养的理论及实践都有丰富经验，持有桶谷式乳房管理师证书才能上岗。

通乳师会每日一对一查房，查看母乳喂养时乳房状态、喂养时长等情况后详细记录。对乳房进行指导建议，以确保发现问题之前可以及时调整护理方案。

2、康复瑜伽

每一位产后的宝妈都会遇到三大难题，腹直肌分离（裂腹）、骨盆变宽、盆底肌松弛。爱帝宫的王牌项目--康复瑜伽，明星康复训练师1对1指导，17年经验传承，已帮助50000多名妈妈解决产后问题。在保证安全的前提下，针对性锻炼，促进身体机能恢复，改善体态。

3、中药水洗头

爱帝宫为宝妈配备了电动洗头椅，避免剖腹产的宝妈拉扯腹部伤口，也能够更好地调节体位。用38℃~50℃的中药洗头水洗头，连洗加吹也就半个小时，更不容易让寒气侵入宝妈体内。

4、玫瑰香灸

产后的妈妈由于生产流失大量的气血导致产后出现体虚自汗手脚冰凉、气色差等问题所以产后气血调理是非常必要的。

采用30余味珍贵的中草复药配而成，针对性调理产后妈妈的气血亏虚、关节酸麻胀疼、畏风怕冷等问题。同时有缓解疲劳、改善睡眠健脾养肝、养心安神，提高产后妈妈免疫力和抵抗力预防以及改善月子病的功效。

5、中药足浴

中药水不仅可以帮助妈妈改善产后水肿，还可缓解身体酸痛，生活助理每日精心熬制中药水，冷水先浸泡30分钟，小火熬制4个小时，协助妈妈更好的恢复身体。

6、关节泥灸

爱帝宫的泥灸由各种中草药混合而成敷在皮肤上会渗透到皮下的毛细血管等药效被吸收后，能够补充阳气，温养身体，加速血液循环。

泥灸的热力还可以帮助驱寒祛湿，帮助宝妈排出体内寒湿，疏经通络，缓解肌肉酸胀。