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哺乳期可以喝咖啡吗？
原创：爱帝宫月子中心 发布时间：2024-08-06 18:27:49
哺乳期可以适量喝咖啡，但需要注意控制摄入量。咖啡中的咖啡因会通过母乳传给婴儿，婴儿的新陈代谢功能尚未发育完全，处理咖啡因的能力较弱。如果母亲摄入过多咖啡因，可能会导致婴儿出现烦躁不安、睡眠紊乱和易激动等症状。那哺乳期喝多少咖啡合适？哺乳期喝咖啡注意什么？...
Part1
孕产期能喝咖啡吗？
Part2
哺乳期喝什么好？
Part3
哺乳期吃什么好？
新年家宴，大鱼大肉是桌上"常客"，可是面对一桌饕餮美味，哺乳期的妈妈们看着这个不敢吃，那个也不敢动，生怕会影响母乳。不怕一万就怕万一，为了宝宝，只好忍了。那么哺乳期妈妈科学饮食应注意什么呢？产妇在哺乳期吃什么好？来看看专家们的营养指导怎么说的吧！
秋冬季节来了，市场上开始出现了大大小小的螃蟹，螃蟹的种类多样，烹饪方法多种，味道鲜美不发胖，是很多人喜欢的食物之一。有人问，哺乳期可以吃螃蟹吗？大部分的人都不敢吃螃蟹，一来怕螃蟹太寒吃了会拉肚子，二来怕宝宝过敏。
九月份是柚子上市的时候，特别是中秋佳节前后，柚子是是最受欢迎的水果。有妈妈说，柚子太寒，月子期和哺乳期是不能吃，以免引起腹泻。尤其是母乳喂养的妈妈，吃了柚子以后，宝宝也有可能会腹泻。那哺乳期真的不可以吃柚子吗？哺乳期吃柚子要注意什么？
哺乳期妈妈长期睡眠不够、情绪低落，自然会影响乳汁的分泌和质量。那哺乳期心情不好为什么会影响乳汁？哺乳期心情不好的危害有哪些？
奶水的分泌和质量确实和妈妈们的饮食有很大的关系，但是这也不是绝对的。所以，根据自身宝宝的实际情况出发，来制定哺乳期不能吃食物清单会更好。那哺乳期不能吃什么？哺乳期饮食要注意什么呢？
Part4
哺乳期注意事项
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