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提示：房型紧，预定需提前3-6个月 爱帝宫月子中心，专注月子服务18年，已为60000+家庭提供专业科学的月子服务
月子餐42天食谱
原创：爱帝宫月子中心 发布时间：2023-02-11 18:00:48
坐月子是女人身体恢复的重要时期，子宫恢复的时间是4-6周，所以建议妈妈们坐满42天的月子。在这6周的时间里，饮食调养起到关键的作用，月子中心的营养师会根据身体恢复的进程，采用清-调-补-固-塑的饮食原则，先清恶露、调理水肿、补气血、固本培元、塑形等方面来定制食谱，以下总结了月子餐的42天超详细的食谱安排，供妈妈们参考和了解。...
月子餐42天吃什么？
42天月子中心生活-真实经历！
刚怀孕的时候我就开始在找月子中心了，对比过很多家月子中心，一直因为各方面原因迟迟没有定下来。第一次来爱帝宫参观，我就对这里很满意了，护理模式也是让我放心的一对一，24小时都和我们在一起，这样新手爸妈真的很有安全感了。...
月子中心月子餐好吃吗？
我去体验了爱帝宫的五大王牌项目，其中就包括了“体质分析”。体质分析和月子餐谱是一体的，营养师根据我的体质结果，定制了一天的月子餐食，接下来我就带大家一起去看看月子中心的月子餐都吃什么！
来自已经第二次入宫的@稷米M妈妈。因为一胎入住爱帝宫很满意，于是二胎她就直接预定了。全程记录了自己的月子生活！其中就包括了自己26天月子餐食谱，我们一起来看看爱帝宫月子中心月子餐是怎么样的！
爱帝宫在菜品方面做了什么创意和创新呢？作为全程参与了过程的人，除了把多个新菜品记录下来以外，我还得讲讲一些只有爱帝宫有，其他地方没有的细节和条件。我们的专业月子菜品库在15年内，已经累积储存了超过3000个菜品餐单。
来爱帝宫坐月子能让宝妈和家人更加省心，是大家选择爱帝宫的重要原因！其中，许多一胎在家坐月子，二胎选择月子中心的妈妈都说：不用每天在家愁今天要吃什么，简直太快乐了！
我入住爱帝宫有一段时间了，通过餐食和产后调理，我的体重比刚住进来轻了八斤。“这里的饮食每天都比较丰富，食材搭配的很好，色泽、摆盘还有各方面，都让人很有食欲，很合胃口。
“坐月子”注意事项
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