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提示：房型紧，预定需提前3-6个月 爱帝宫月子中心，专注月子服务18年，已为55000+家庭提供专业科学的月子服务
产后抑郁
原创：爱帝宫月子中心 发布时间：2021-06-15 16:42:43
对于女性来说，怀胎十月生下宝宝后，在面临母亲角色的变换，心里来不及适应，加上身体激素的影响，以及面对新生宝宝的慌张，不知道如何去照顾宝宝，种种原因的影响下，产后情绪会变得波动，焦虑、紧张、恐惧等情绪，这种产后抑郁情绪是正常的，通常一到两个星期有所缓解。如果发展成产后抑郁症，出现了伤害宝宝或伤害自己的行为，需要马上就医治疗。产后容易抑郁怎么办？产后如何避免抑郁？...
产后会抑郁吗？
产后抑郁症怎么办？
很多产妇产后会出现产后敏感、情绪低落、忧郁等情绪，但是这些只是暂时的，并不是真正忧郁症的前兆，家人们要引起重视，给予产妇更多的关照。而妈妈们要在负面情绪出现的时候如何做好自我调理呢？小编将为大家提供几种治疗缓解产后抑郁的方法，一同来阅读下吧！...
月子中心推荐：爱帝宫
怀孕以后，老公一家坚持让我来月子中心坐月子，他说一切以我身体为重。第一天上产后康复训练课，腰围收了2.5公分，我毫不犹豫续了课。月子期间总共上了18节课，腰围收了13公分。第一次上课腹直肌两指宽，现在恢复到一指以内了，从进宫到现在体重减了37斤。
孕期去参观的时候，试吃月子餐觉得很好吃也是我下定决心订爱帝宫的原因。我真的很挑食，以致于生活助理阿姨看到我不爱吃的就会记录下来，营养师马上会来沟通食谱，非常感谢她们的付出。这是我在月子中心的26天月子餐食谱，跟大家分享一下月子中心坐月子的都吃什么！
这是今天的主人，公看着上面的照片，大家觉得宝妈恢复得怎么样？是不是一点都看不出来她是一个刚生完孩子的妈妈，其实我刚看到的时候也很惊讶，怎么能够做到气色和身材都恢复的这么好？她告诉我其实在选择爱帝宫之前，还是有纠结过坐月子要选择月子中心还是月嫂的？
来月子中心坐月子一早就有的想法，看护宝宝不是件容易的事情，而且跟长辈之间的月子观也会有摩擦，专业的事情还是交给专业的人来做，也不想让长辈们那么辛苦，所以我选择了爱帝宫！
“第一胎在家坐的月子，很多事情都是自己顾，感觉很累的。第二胎就想说，好好养养身体，来这边就有专门的人照顾，不用很辛苦。而且之前月子里落了点小毛病，这次想好好调理下。所以第二胎跟老公商量，来月子中心坐月子。”
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