坐月子经常哭会有什么后遗症？

2020-12-01 17:18:02       原创：爱帝宫月子中心

很多人对生孩子、婚姻并没有太深的认识，只是觉得年龄到了就结婚、年龄到了就生孩子，仿佛是为了完成人生的两件大事，却没有考虑到太多的现实问题。尤其是女人怀孕、生孩子的过程中很辛苦，坐月子的时候往往是身体和精神都处于很虚弱的状态，所以很少有妈妈在月子里没有哭过。有些妈妈遇到的糟心事太多，月子里一天都能哭一两次，明知道月子里经常哭不好，但是又控制不住自己的情绪，很担心月子里经常哭会有后遗症，或者留下什么月子病。

坐月子为什么老想哭？

1、从生理角度出发

产后身体激素水平的变化，超过一半的产妇会在产后1周出现没有理由的悲伤和焦虑，所以常常会想哭，这是一种正常的现象，2周内会慢慢恢复。

产后最大的问题是睡眠不足，当一个人常时间睡眠不足，并且承担着日以继夜照顾宝宝、照顾老公的事情，会特别容易产生委屈、烦躁和易怒的情绪。

2、从心理的角度出发

担心无法照顾好宝宝：作为新手妈妈，对宝宝的健康过度紧张，也对自己不能照顾好宝宝出现自责和内疚的心情。

家庭关系紧张：主要有婆媳关系和夫妻关系。很多妈妈是第一次跟婆婆相处，本身就有很多需要磨合的生活习惯和观念，加上月子期生理特殊性，往往就有不可调和的婆媳矛盾。夫妻关系在生完孩子的第一年是受考验的，初为父母，很多事情上无法做到脚步一致，没有互相谅解和理解，很容易会发生争吵。

对工作职场的担忧：对自己的事业发展，担心回到工作岗位会失去职位的威胁、事业发展受限制等等，还有社交活动受到限制，心理压力过大。

家人的压力：比如婆婆只关心奶够不够，却忽视产妇吃不吃得下；家人只关心宝宝长得好不好，忽视了产妇身体恢复好不好等。还有些地方有重男轻女的思想，担心家人会不喜欢宝宝，感到压力和委屈等等。

坐月子经常哭会落下月子病吗？

根据多位妈妈们坐月子的经验，月子里经常哭会落下眼疾，还有更严重的心理疾病产后抑郁症，如果在产前就有抑郁症的妈妈，产后很容易会复发。

月子里经常哭，以后很容易出现眼睛酸痛，眼睛胀痛等症状，所以产后也不能看太多电视、视频和手机。

生活总不会一直美好，即使月子里有很多不开心的事情，但是为了自己的健康和宝宝着想，妈妈们应该及时调整心态，有积极乐观的情绪。如果真的很不开心，偶尔哭一两次这是可以的，将内心的情绪和压力释放出来。