坐月子梨子能吃吗？
原创：爱帝宫月子中心 2020-01-11 10:20:03
属性
梨子属于凉性水果，产妇是可以吃梨子的，注意进食量的把控就好，最好是蒸煮后再吃更好。
营养
含有蛋白质，脂肪，粗纤维，钙、磷、铁和多种维生素。
功效
有助肠胃吸收，帮助人体净化器官、储存钙质，缓解秋燥，有利尿通便和解热作用。
注意事项
1.梨子性寒，坐月子的人不宜过量食用。2.体虚者慎食。3.产妇不可吃冰镇的梨。4.吃梨不同时喝热水、食油腻物。
禁忌
1.脾胃虚寒、大便溏泻、腹部冷痛者慎食。2.煮熟后再吃更好。3.产妇睡前应少吃，以免尿频。
食谱推荐
黄小米雪梨粥、水梨鸡汤
月子中心经历
更多>>
-
游客15787109284560
梨子吃的时候先蒸一下，或者先加热是比较合适的，而且产妇多吃水果蔬菜，多种类食物摄入是很好的。
-
游客15787108706530
坐月子的饮食讲究的是食材属性间的搭配，吃梨子的时候，可以搭配一些平性、温性的水果来平衡。
-
游客15787108176785
梨子去秋燥，产妇觉得有点上火、便秘的时候适当吃一点是很好的。
深圳分院
福田总院 | 深圳市福田区金田路2028皇岗商务中心2号楼
福田中心店 | 深圳市福田区益田路4088号
银湖别墅院 | 罗湖区银湖度假村6/7/8号别墅
侨城轻奢院 | 南山区侨香路4080号侨城坊2号楼
花卉小镇院 | 南山区前海路西侧粤丰大厦1A01
南山粤海店 | 深圳市南山区东滨路4078号
南山中心店 | 深圳市南山区深南大道9009号
深圳湾店 | 深圳市南山区后海滨路海境界家园二期D座
宝安国展店 | 宝安区福海街道展丰路80号
前海壹方城店 | 宝安区新湖路66号都市茗荟一期D座
龙华时尚小镇店 | 深圳市龙华区浪韵路8号
龙岗蜜月院 | 龙岗区大运路168号中海凯骊酒店23-24层